香炸土豆饼,宽肠通便的“黄金食谱” 润肠通便食谱

首页 > 美容 > 控油 > 正文 2019-01-30

香炸土豆饼

原料

300克,粉250克,豆沙馅200克,3个,适量。

调料

白糖200克,猪化油150克。

做法详解

第1步土豆去皮洗净,上屉蒸至熟烂,捣成泥,加入糯米粉、白糖、猪化油调和成面团。

第2步将面团搓成条,每35克下一个剂,包入豆沙馅,压成薄片,拖蛋液,粘面包,下四成热油中炸至金黄色,见鼓起熟透即可。

食之有道

土豆含淀粉丰富,糯含淀粉、,豆沙含有多种维生素,配入鸡蛋、面包等炸制,营养极为丰富。



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