是一种非常好的补药，据传是唐朝杨贵妃发明的，晚清的慈禧太后也非常喜欢，甚至因为常食固元膏直至年老仍然能保持皮肤的光滑细腻。
现代女性对于固元膏的滋补效果多有听闻，尤其是对于固元膏中的和这两味主要颇为推崇。其实，固元膏虽然在和治疗贫血等方面都有很好的效果，是一种不错的品，但却也并非是一种可以不分青红皂白长期频繁食用的食品。它也有一些副作用，是需要我们注意的。
固元膏的副作用
脾胃功能差的人不宜服用固元膏
固元膏的药性非常滋腻，会影响人的消化功能，脾胃功能差的人胃口差，如果再服用滋腻性的固元膏，则会让胃口更糟，还会导致肚子胀，情绪烦躁，精力不济等症状。
脾胃功能虚弱的儿童忌服固元膏
儿童可以吃少量固元膏，对身体也是有好处的，但是如果服用太多或者是脾胃功能虚弱的儿童服用了固元膏，相对于大人来说产生的副作用则更加明显，一方面会使本来就不好的胃口更加不好，不愿意吃东西，导致营养摄入不足，另一方面还会导致肚子胀，大便难以排出，身体也会变虚弱，免疫力降低，脾气也会变得很大，非常容易被激怒。
子宫寒，小腹怕冷的女性不宜服用
小腹处容易着凉，非常怕冷的女性是不适宜服用固元膏的，这种的女性往往在经期小腹处非常疼痛，同时月经中还有血块，固元膏有使气血凝滞的效果，此种体质的女性服用了固元膏之后，则往往会使的症状加重，还会出现腹胀、的症状，月经中的血块也会更多，这样不但起不到滋补和调节的作用，反而还会损害身体。
湿热体质的人不宜服用固元膏
吃固元膏不利于体内湿气和热气的，如果的人服用了常人药量的固元膏，很容易会出现、口干舌燥、、咽喉痛等症状，甚至还可能导致发烧。所以湿热体质的人并不适合吃固元膏。
正确服用固元膏
因为固元膏具有以上副作用，所以我们在服用前一定要弄明白自己适不适合服用，也应该明白如果服用可以保持什么样的频率和服用量。这方面最好能咨询专业的，力求能“对症下药”，以免误服伤身。
一般来说，常人服用可选择每日早晨1勺，用作保健，小孩子则必须减量。如果出现上火，消化功能下降，经血有凝块等问题时，要停止服用或者至少减少服用的量和次数，并且向医生询问是否是选错了养生保健的方式，以免对身体造成更大的负担。
上一篇：高丽参会造成不孕吗
下一篇：任继愈养生重养心
