无花果的功效与作用及食用禁忌,无花果的营养价值,吃无花果的好处 无花果营养价值及功效

首页 > 健康 > 食物营养 > 正文 2018-06-02

  [无花果别名]品仙果,奶浆果,品鲜果,文仙果,蜜果等。

  [无花果基原]为桑科植物无花果 Ficus carica L.的果实。

  [无花果采制]7~10月果实呈绿色时,分批采摘,鲜果用开水烫后,晒干或烘干。

  [无花果性味归经]甘,凉。入肺、胃、大肠经。

  [无花果功效主治]清热生津利咽,健脾开胃清肠,解毒消肿。主治咽喉肿痛、肺燥咳嗽、声嘶、肠热便秘、食欲不振、泄泻、痢疾,以及热毒壅盛痈疮肿毒等。

  [用法用量]内服:9~15g,大剂量可用至30~60g,煎汤;或生食鲜果,1~2枚。外用:适量,煎水洗,或鲜品捣敷,或研末调敷、吹喉。

  [无花果的功效与作用]


  1.治肺热音嘶:无花果干果15g,水煎,调冰糖服。(《福建中草药》)

  2.治咽痛;无花果7个,金银花15g。水煎服。(《山东中草药手册》)

  3.治大便秘结:鲜无花果适量,嚼食;或干果捣碎煎汤,加生蜂蜜适量,空腹时温服。(《安徽中草药》)

  [成分]营养成分:果实含有大量柠檬酸,少量的延胡索酸、琥珀酸等有机酸;还含B族维生素,无花果蛋白酶及类胡萝卜素类化合物等。最新研究从无花果中分离得补骨脂素、香柠檬酯等。

  [药理作用]本品具有抗肿瘤、增强免疫功能、镇痛作用。

  [现代临床研究]治痔疮:取无花果品10~20颗,加水2000ml煎汤。于晚上临睡前30min洗肛门1次,连续7次为1疗程。如未愈,可再使用1个疗程。治疗痔疮患者77例。其中10d治愈者36例,14d后治愈者41例。一般无不良反应。使用本疗法时,禁酒类和辛、酸、辣等刺激物,以免降低药效。

  [无花果食用禁忌]脾胃虚寒者慎服。

  [医家论述]

  1.《食物本草》:“开胃,止泄痢。”

  2.《本草纲目》:“甘平,无毒。治五痔,咽喉痛。”

  3.《随息居饮食谱》:“清热、润肠。”

  4.《医林纂要》:“益肺,通乳。”

  [无花果食疗方选]


  1.无花果粥

  原料:无花果50g(干品),粳米100g。

  制法:将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30min,趁热食之。

  此粥健脾益气、养血通乳。治产后元虚血亏以致乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。

  2.无花果炖猪蹄

  原料:无花果200g,金针菜100g,猪蹄2只。

  制法:先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水,与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30min,入食盐、味精、葱花调味食用。

  此菜清热解毒、通经下乳。治肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱所致诸症。

  3.无花果炖猪瘦肉

  原料:无花果(干品)100g,猪瘦肉200g。

  制法:加水适量,盛瓦锅内,隔水炖熟,调味即可。每每日2次。

  此菜健胃理肠、消炎解毒,治痔疮以及慢性肠炎。


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