来一杯甜瓜苹果汁，减肥又瘦身每天一杯苹果汁

首页 > 减肥 > 正文 2019-06-14

甜瓜苹果汁

材料：

3个、甜瓜1个

做法：

将甜瓜和苹果去皮，切成小块，将它们全部放到榨汁机中，加入适量的凉白开水，搅打成汁，过滤掉残渣即可。

功效：

甜瓜中含有丰富的植物纤维素，可以有效缓解，而苹果中含有大量的以及食物纤维，可以将体内的多余一起排出体外，将甜瓜和苹果一起榨汁饮用，可以有效避免脂肪在体内堆积过度，造成肥胖，非常适合的人群饮用。

推荐访问:每天一杯苹果汁

减肥推荐文章