身边误区：
许多年轻人都认为，脑梗塞是老年人的病，自己年纪轻轻，是不会患脑梗塞的。其实，随着生活方式的改变，40岁以下的年轻人发生脑梗塞已非少见，且发病率呈逐年上升趋势。
专家分析：
年轻人患脑梗塞的原因主要有：动脉粥样硬化、、心脏病、脑动脉炎、急性酒精中毒等。到目前为止，还没有治疗脑梗塞的有效办法。虽然比起老年患者，年轻患者更易康复，复发率低，但大部分患者仍会留下程度不同的后遗症。所以，年轻人也有必要采取措施加以预防。
专家支招：
首先，有脑梗危险因素的年轻人应定期体检，及时发现病症，尽早治疗。其次要纠正不良的生活方式，平衡饮食，选择轻松、有氧的运动项目，同时要戒除烟酒。有脑梗塞危险因素的人应积极就医服药。
专家解难：
问：热水擦颈能预防脑疾吗？
答：预防脑疾除了要坚持低多蔬菜饮食外，还可每天早晚洗浴时以50℃左右的热水洗擦按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。长期坚持，可使颈部血管平滑肌松弛，改善对血管壁的营养，恢复血管弹性，减少或化解动脉粥样硬化斑块，确保脑组织的血氧供应顺畅，预防大脑疾病。
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