老年人的脏腑生理变化可概括为“虚衰”二字，也就是生理机能的减退。祖国医学认为五脏之中，肾脾两脏功能的减退是衰老的主要机转。但其他诸脏腑也随着年龄的增长而有所改变。肾气的虚衰，主要表现在性功能的减退和消失、骨质疏松、牙齿脱落、毛发枯白脱落、活动能力下降等方面。而脾气虚衰则表现在易发生消化不良或便秘、肌肉萎缩、面色欠红润和抵抗力下降等方面。
精充、气足、神全乃是健康的保证，而精亏、、神耗乃是衰老的象征。表现为适应能力低下、减退、语低嗜卧、皮毛不荣、面色无华、动作迟缓、怔忡健忘、精神萎靡等。
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