灸法,是用陈艾灸体表的特定穴位,以收到保健防病、延年益寿作用的一种灸法。
【典型案例】
华西医科大学教授黄圣源先生90多岁高龄时不仅耳聪目明,无任何疾病,还能亲自为病人针灸,就与他30岁以后每月坚持灸足三里8次有关。
日本也流传一句民间谚语:“三里灸不绝,一切灾病息。”
宋代医家窦材所著《扁鹊心书》载:绍兴年间(1131—1137年)有一军士王超90余岁仍精神焕发,面色光滑丰润。因为盗窃被判死刑。行刑前,执刑官问他有何奥秘,如此体壮寿高?王超说,每遇夏秋之交用艾灸,数十年未间断。除此之外,别无其他奥妙。
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