孕妇能吃枇杷吗 孕妇可以吃枇杷

首页 > 美容 > 控油 > 正文 2018-11-28

孕妇在间饮食有许多讲究,也有许多忌口。在这个特殊时期,连吃水果也有许多禁忌,那么孕妇能吃吗?

枇杷

果之冠

枇杷又叫芦橘,是一种可口美味的水果,由于营养价值丰富深受人们的喜爱,因此被称为“果之冠”。不仅如此,枇杷还具有一定的药用价值,枇杷全身均可入药。枇杷性凉,味苦,入肺,胃经,具有的功效。

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以食用枇杷。不仅如此,由于枇杷的营养价值和功效,吃枇杷一定程度上对孕妇还是有好处的。

第1步枇杷的营养价值丰富,含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素、矿物质和纤维素等,还含有丰富的果酸,能够提供孕妇所需的营养物质。

第2步孕妇在怀孕期间大多食欲不振,枇杷酸甜的味道和其富含的有机酸能够刺激胃酸分泌,促进食欲,帮助消化。

第3步孕妇在怀孕初期几乎都会有孕吐现象,而枇杷具有防止呕吐的作用,被称为防呕佳品。稍食枇杷叶制成的茶叶能够帮助孕妈妈减轻孕吐反应。

第4步枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的物质,能够润止咳化痰,可以用于各种咳嗽,抑制流感病毒,所以食用枇杷还有预防感冒的作用。在怀孕不能用药的期间,枇杷无疑是一剂抵抗流感和治疗咳嗽的良药。

孕妇吃枇杷注意事项

但是枇杷虽好,孕妇在食用过程中也有需要注意的方面。

枇杷的含糖量相对较高,妊娠期患有的切忌食用。另外,多食枇杷会助长体内湿气,所以孕妇吃枇杷一定要把握好量,不宜过多。除此之外,枇杷的果仁含毒,在食用时一定要去除,另外孕妇在食用枇杷时一定要清洗干净去皮去梗去果仁。



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