很多女性的乳房部位都会出现慢性良性肿块，以乳房肿块和胀痛为主症，有的不痛不痒，有的跟月经周期有关。中医认为乳房有肿块是肝气郁滞的表现，多由思虑过多、忧郁愤怒等损伤肝脾引起气滞痰凝，调治的关键是疏肝理气。
推荐食谱
玉米丝瓜络汤——清热理气，消肿散毒
材料
玉米100克，丝瓜络50克，橘核10克，鸡蛋1个
做法
前三样东西加水熬1小时煮汤，再在汤中加入蛋花、冰糖调匀服用。
用法
每周服汤2次
功效
凉血解毒，通经活络。玉米通便利尿，且含硒和镁等营养物质，能调节内分泌和新陈代谢，消除体内毒素，可防治乳腺疾病；丝瓜清热化痰、凉血解毒、通经活络，对乳腺疾病起到较好的预防作用；橘核理气、消肿散毒，搭配一起对乳房良性肿块有很好的疗效。
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