有研究显示,女性在人生的最初10年里,饮食与她们成年后的健康状况有直接关系。在乳癌和结肠癌的女性患者中,有近30%与她们年幼时营养摄取不当、常吃快餐有关。
专家认为,过胖的女孩在进入青春发育期后,体内有助于诱发乳癌的雌性激素就会随着体内多余的一同贮存下来。过胖的女孩每天热量的消耗有35%~45%来自于体内的脂肪,然而在正常状态下,这个比例至少应该减少约10%。
所以,提醒家长:不要给孩子吃高脂肪、低纤维的快餐和肉食。现在的快餐中脂肪含量过高,孩子又吃得太多,稍不注意,就有可能影响正常的发育。
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