尝试运用左手做些平常事 做平常事做平凡人

首页 > 健康 > 女性健康 > 正文 2019-06-12

现代办公室女性的办公环境在慢慢改善,随着电脑的普及,几乎工作生活都离不开电脑。可以试着左手用用鼠标,这样做首先左键和右键的位置就不同了,使得机械的运动变成了思考的运动。但是要注意的是,鼠标的形状最好是左右对称的,这样用起来才比较顺手,在锻炼右脑的同时也增加了工作的趣味性。用左手使用鼠标还能够有效地抑制腕管综合征,也就是常说的“鼠标手”。还能够延长鼠标的使用寿命。

左手操作

在办公室的时候选择左手使用剪刀。在使用剪刀的过程中,左手会用力,在使用过程中要注意左手拇指向内用力,同时要注意安全。

在工作的闲暇可以试试老人玩的健身球、之类的,用左手来转,这样对右脑是个很好的锻炼。选用核桃是比较理想的,因为核桃便于携带并且因为表面凹凸不平还能够很好的刺激手掌的穴位,在锻炼右脑的同时也起到了的作用。

有的办公室女性在思考的时候,习惯转笔,不妨试着用左手练习一下,不耽误事情的同时也适当得到了放松,锻炼了右脑。




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