生活中，每当成熟之际，它就成为了人们餐桌上的“常客”。鲜玉米煮熟之后味道甘甜，糯软，清香，并且富含人们所需的各类营养物质，而一些老玉米则被加工制作成各种食物，比如，粗粮罐头，膨化薯片等等。由此看见玉米的食用价值很高，但是你们知道吗？也具有食用价值，同样对人们的身体健康有所帮助。所以我们不妨在采摘玉米的同时，收集一些玉米须来食用，会有意想不到的好处。
玉米须煮水的做法
玉米须用通俗的话来说，就是玉米的“”，通常在玉米开花成熟之后生长出来。据各类医书记载以及认为，玉米有“，泄热，，”等功效，同时还可以治疗一些身体疾病比如，，肾炎等。而玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。
玉米须的煮水的好处有哪些？
既然我们已经知道了如何食用玉米须，那么就一起来看看喝玉米须煮水的“茶”对身体有什么好处呢？下面我们就来做详细的了解。
利于高血压患者
据科学研究报道，玉米须中含有减压，降高血脂，减少的物质，人们只要在生活中经常饮用玉米须煮水，就可以缓解高血压症状，以及预防高血压疾病的发生。
利于糖尿病患者
玉米须中含有发酵制剂，这种物质能够有效降低患者的血糖，从而达到治疗糖尿病的目的。所以玉米须煮水对治疗糖尿病有一手。
预防多种疾病
经常喝玉米须煮水的人们，可以改善小便困难，身体浮肿，牙龈出血等症状，同时对治疗慢性肝炎，肾炎，，乳腺炎等也有一定的作用。
增强体质
多喝玉米须煮水并没有毒副作用，同时这种“茶”还有的好处，从而身体能够更好的保持健康，远离疾病危害。
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