鸡蛋羹水和鸡蛋的比例 鸡蛋羹蛋水比例

首页 > 健康 > 食物营养 > 正文 2018-08-11

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例篇1:蒸鸡蛋羹放多少水 鸡蛋羹蒸嫩配方很重要




【导读】蒸鸡蛋羹放多少水?鸡蛋羹是一种常见的食物,制作可以说非常简单又很难哦。那么,蒸鸡蛋羹放多少水,鸡蛋羹怎么蒸出滑嫩的口感呢?一起和6681小编来看看蒸鸡蛋羹放多少水的介绍吧!
蒸鸡蛋羹放多少水
如果小孩子1:2最好,大人吃1:1最合适。
把蛋打入一个容器内,记起蛋液的高度。然后用同样的容器,倒凉开水或高汤达同样的高度两回。即是蛋液1 :水2的量。如果喜欢比较结实的口感,就减少一些水或高汤的用量。可以在水内化开一小匙的玉米淀粉后才加入蛋液中搅拌,蒸出来的蛋会比较滑。蒸锅里的水滚了才下锅,大火蒸5分钟后转最小火,在蒸锅里的水不翻滚的情况下焖20分钟后,蛋就不会程蜂巢状。
鸡蛋羹怎么做好吃
方法一
材料
鸡蛋,盐,瘦肉末,香葱,蚝油,熟白芝麻适量。
蒸鸡蛋羹放多少水
做法
1、锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里待用。
2、锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。
3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。


4、再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看。
如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。
5、将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,开吃。
方法二
材料
鸡蛋、盐、水、油、葱花。
做法
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、在加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。
5、大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用。
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鸡蛋羹水和鸡蛋的比例篇2:鸡蛋羹怎么才能没起泡 软嫩香滑的做法




【导读】鸡蛋羹怎么才能没起泡?鸡蛋羹是宝宝爱吃的一种美味辅食,营养价值,味道好吃。那么鸡蛋羹怎么才能没起泡,有哪些做法?一起和6681小编来看看鸡蛋羹怎么才能没起泡的介绍吧!
鸡蛋羹怎么才能没起泡
要点----使用凉白开水搅拌蛋液。
做法一
方法步骤:
1. 加入凉白开水后, 顺时针搅拌蛋液, 向一个方向,尽量搅拌均匀,不要把蛋液挑起。等到蛋液起泡小时候入锅。加水比例1:2或1:3可依据喜欢的老嫩程度增减加水量。
2. 蒸蛋羹的时候不要用生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,既不好看也影响口感,营养成分也会受损。
也要用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
鸡蛋羹怎么才能没起泡
3.锅盖留一点缝隙,让蒸汽可以跑出,较少锅里的压力。
4. 大火烧开后,改小火蒸制十分钟左右,
5. 蛋羹蒸好后再依据喜欢的口味添加作料。
做法二
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。


2、在加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!
注意:蛋和水的比例约为1:2,要加温水并与蛋液充分搅匀。
做法三
1.鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散。
2.加入蛋液3倍量的凉白开和小半勺淀粉。
3.再次充分打散、打匀。
鸡蛋羹怎么才能没起泡
4.把蛋液过筛,滤去浮沫。
5.倒入烤碗中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔)。
6.冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用。
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鸡蛋羹水和鸡蛋的比例篇3:蒸蛋怎么做 蒸出滑嫩水蒸蛋需要注意四点




  蒸蛋怎么做好吃?
  做法如下:
  材料
  鸡蛋两个(鸭蛋也可以),温水100ml,葱一个,生抽3克,芝麻油一勺,盐一勺,量杯一个,滤勺一个,锡箔纸一个,蒸碗一个
  做法
  1、打鸡蛋
  2、用筷子不停的打匀了,放适量盐,继续打
  3、放入量杯


  4、加温水
  5、在蒸碗里滴上几滴芝麻油,抹匀了
  6、隔着滤勺,将蛋液倒入碗中,盖上锡箔纸(保鲜膜也可以的)
  7、锅中水煮开,上锅蒸
  8、将葱洗净沥干水,剁碎待用
  9、我用中火蒸了10分钟
  10、取出,去掉锡箔纸
  11、放少许生抽
  12、放上葱花
  13、滴几滴芝麻油


  蒸鸡蛋四忌
  蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:
  (1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
  (2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
  (3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。
  (4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
  蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。


  巧蒸鸡蛋羹:
  在所用的容器上盖一个小盘子,再蒸,不论时间长短,不论是稠稀,做出来依然又滑又嫩.
  蒸鸡蛋羹:鸡蛋羹是否能蒸得好,除放适量的水之外,主要决定于蛋液是否搅拌得好。搅拌时,应使空气均匀混入,且时间不能过长。气温对于搅好蛋液也有直接关系,如气温在20℃以下时,搅蛋的时间应长一点(约5分钟),这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼;气温在20℃以上时,时间要适当短一些。不要在搅蛋的最初放入油盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的鸡蛋羹粗硬;若搅匀蛋液后再加入油盐,略搅几下就入蒸锅,出锅时的鸡蛋羹将会很松软。
  蒸鸡蛋羹新技术
  当你蒸的鸡蛋羹成蜂窝状,水和鸡蛋分离时不妨使用如下方法试一试:
  1、加水量:一个鸡蛋可加入与该鸡蛋重量相同的1-3份水,加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些。根据你的需要适当选择;
  2、加水类别、温度:加水时要加30度左右的温开水(不要用自来水);
  3、其他辅料:适合你口感的适量食盐,葱花;
  4、充分搅拌均匀:一只手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水,一只手旋转容器,直至打到蛋液上出现1公分高的气泡为止;
  5、在蒸锅里放足够的水,把打好的鸡蛋液放在蒸锅里开火蒸,蒸锅水开后记时间,开锅后再蒸10分钟即可;
  6、从蒸锅里取出鸡蛋羹,根据你需要的口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料,即可食用。


  注意几点,定会蒸出好吃的蛋羹:
  1.蛋和水的比例约为1:2;
  2.要加温水并与蛋液充分搅匀;
  3.加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下;
  4.等蒸锅水烧开后再放入装蛋液的碗,小火蒸至蛋液凝固即关火。
  一碗香喷喷的鸡蛋羹就此诞生。



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