减肥排毒可以多食用海带紫菜汤海带紫菜汤的功效

首页 > 减肥 > 正文 2019-05-28

海带紫菜汤

材料：

200克、50克、10克，、盐、、、粉、葱花、香油各适量

做法：

海带丝洗净;炒锅倒油爆香葱花，加入海带丝和冬瓜翻炒片刻，放入适量的清水，加入适量的虾皮、牛肉粉，煮开后加入紫菜继续煮10分钟后加入盐、胡椒粉，淋上香油即可出锅。

功效：

紫菜性味甘寒，具有的功效，所含的多糖能够增强机体免疫功能，另外，海带中的胶质能够使体内的有毒物质随大便排出体外，减少有毒物质在体内的积累，经常食用海带紫菜汤，能够起到的功效。

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