首页 > 减肥 > 正文 2019-05-22
材料:
500克、植物油、、盐、葱段、、、干红各适量
做法:
土豆去皮切细丝,放入凉水中浸泡10分钟、沥水,锅内放油烧热,放入花椒炸至表面变黑,捞出,加入干红辣椒,随后加入土豆丝翻炒,加入醋、盐,待土豆丝炒熟时加入葱段、鸡精,拌匀即可。
功效:
土豆含有丰富的,能够增加饱腹感,减少大量食物的摄入,同时土豆中的含量高、含量低,水中肥胖的人也可以食用。另外,土豆含有大量淀粉、维生素,能够帮助促进脾胃的消化功能,不仅能防止,还起到的功效。
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