首页 > 减肥 > 正文 2019-02-21
做法
鲜黄瓜500克洗净,在开水中烫一下、沥干切片。
金针菜15克水发洗净,去蒂后放入适量水内煮5分钟,取出沥干,再加入黄瓜,加醋、盐、味精少许,拌匀即成。
食用方法
佐餐。
功效
、,、降压。适用于中老年肥胖而伴有、心烦失眠者。
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