在菜市场或超市购买老姜，挑选一整片类似珊瑚造型的老姜回家，炒几回菜也只能用掉一小部分而己，多余的别浪费了，可以找个漂亮的容器，准备好泥土，开始自己种漂亮的盆景，藉由一盆盆绿油油的小盆栽来美化居家环境与办公空间，可以达到绿化以及减压的功效，为生活空间增添抹绿意。
姜的栽种成长方法：
①挑选、购买一整片类似珊瑚造型的老姜来栽种，先用水洗掉姜表面的泥沙，如果洗不到的地方也可以用软刷清除枝节H槽处的泥沙。
②把姜直立于盆栽容器中央，填入泥土与碎沙石，再浇下适量水即完成。
③刚种下去的姜就是一盆很有气势的景观盆栽，经过几天时间，姜就会慢慢发出新芽;3〜4个月后持续长出叶子，并保有姜的新鲜度，还可以掰下来煮。在种植的过程中若有需要，也可以掰起部分老姜来烹煮，一点也不会影响到老姜的成长过程，而且还等于是随时都有爆香去腥的姜可用呢!
那么生姜具体具有哪一些好处呢?小编给大家介绍介绍吧!
(一) 养胃，暖胃，驱寒
生姜其实是一种很滋补的很暖身的食物。所以人在食用生姜之后可以有很好的滋补和暖身的作用。暖身最大的好处就是驱寒，特别适合感冒的时候和寒冷的时候食用。而暖胃和养胃也是生姜的一大功效。对于肠胃的驱寒效果同样非常的显著。多以也很适合那些没有食欲没有胃口的人群。
(二) 润肺止咳化痰
生姜对于肺部同样有着很好的好处。特别是对于一些肺部燥热和生痰的人群。食用生姜对于这些症状都有很好的缓解和改善的作用。对于咳嗽也有很不错的效果，同时还可以化痰。大家平时有这种情况的话可以试试看。
(三) 杀菌消炎
生姜里面还有一种物质具有一定的消炎的效果。生姜的这种物质被人体吸收之后有着很好的杀菌和消炎的功效，所以很适合那些感冒发炎，镇痛发炎的人群，用生姜熬水效果也更好，更适合食用。
生姜的食用方法有很多，不过生活中最多的做法是将生姜当成以为调味食材来食用。这样子食物的味道会有一股生姜的清香。这个时候我们可以选择食用生姜来补气或者不吃只是增加食物的风味。生姜也可以直接腌制或者加入红糖熬水，对于感冒受寒都有很好的效果，大家都可以去试试看。
所以生姜是一种很健康的食物，大家平时的时候可以多多的食用生姜哦!
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生姜的功效多多，味道辛辣，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“早上吃姜有什么好处杀菌解毒祛除风寒”，一起来看下吧!
首先来看下早上吃姜有什么好处：
杀菌解毒
科学家研究发现，生姜能起到很好的杀菌作用，尤其是对危险的沙门氏菌更为有效。此外，使用生姜水漱口能够轻松消灭口腔细菌，并对于牙周炎有很好的治疗效果。
祛除风寒
在上面也说过，生姜是一种发汗解表的食物，吃生姜能够增加血液循环，促进身体发热，所以它对于祛除风寒有着很好的效果。
对抗氧化
生姜中含有大量的辣姜素以及二苯基庚烷类化合物，这些物质可以清除体内氧自由基，起到抗氧化的作用，间接的起到了抗肿瘤、抗衰老的作用。
保护肝功能
药理研究显示，生姜中的生姜精油对实验中大、小鼠肝损害有预防和治疗作用，所以有肝脏问题的患者，可以养成早上含姜片的习惯。
接着一起来了解下该如何保存生姜
1、只要将之放在阴凉通风处，然后在上面盖上干稻草或者防风布，避免其生姜接触酒、水等物质即可。当然，这种方法适用于生姜较多时。
2、而通过保鲜袋将生姜密封，然后放入冰箱之中，这种方法较为适合日常家庭使用。
以上就是关于：“早上吃姜有什么好处 杀菌解毒祛除风寒”的分享，希望对你有帮助。
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