1、桔子皮美白
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、酵母粉美白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。
3、柠檬汁美白
刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。
4、花生美白
把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、墨鱼美白
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，乌贼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
6、小苏打美白
小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
7、盐美白
用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。
8、食用醋美白
用陈醋或者白醋，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次即可。
9、草莓美白
草莓牙齿美白糊：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
10、多吃吃青苹果
青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
护牙小tips：多吃含高维C的热带水果
热带水果含高维C可维护牙龈健康，如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
希望这些牙齿快速美白方法能对各位美白牙齿有所帮助，记得要好好呵护自己的牙齿哦!
古人云：行不露脚，笑不漏齿。但那是封建时代的事了，放在今天是大大行不通的。在现在，女孩子要笑，不但要笑，还要经常笑，还要笑的灿烂，才能有好人缘，才能笑出桃花运。
可是你想过吗?当你笑的时候，露出来的竟是一口大黄牙，那场面，估计再好的桃花也会被笑没吧!所以平时不但要记得护理脸部，也得记得护理牙齿哦!毕竟如果万一，哪天遇到男神了，你就可以用你那甜美笑容之下的亮白皓齿，轻松虏获他!让他乖乖的手到擒来!
想要微微一笑就倾城，那你得懂点牙齿美白技巧。
首先你得知道，牙齿变黄是因为表面附着了许多的细菌，这些细菌在牙齿表面分泌许多黏性物质。然后当我们进食的时候，食物中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质，会吸附在这些粘性物质上，行成菌斑和牙石，然后牙齿就慢慢黄了，黑了，丑了。
牙齿护理很简单，只要牢记这三点。
第一步、勤刷牙，
坚持早晚刷牙，特别是睡前。
睡前刷牙能将当天残留在牙齿内部的残留物质通通清除，不然夜间时间那么长，细菌最容易滋生，长期以往，牙齿就不自觉的一天天变黑了。
第二步、饭后漱口
每次吃完饭后，都要坚持漱口。漱口能将本次进食的食物，清理干净，避免堆积在口腔和齿部，造成食物沉淀和口腔异味。
第三步、选择具有美白健齿功能的牙膏
对于那些已经不可避免形成的菌斑，也只能借助牙膏之力来解决了。所以平常可以慎重选择一些具有美白健齿功能的牙膏，有效帮助你清洗牙齿，达到美白作用。
洁白的牙齿，带给你亮白的自信笑容，那效果堪称整容。
要想笑容自信，一口洁白的牙齿必不可少。可是天天吃得“重口味”，还有饮料、茶、咖啡来“捣蛋”，想要一口白牙也不容易呢。牙齿不够白了，选哪种方法整治最靠谱？那就得依据你自己的情况来定夺了。日前，记者采访了成都各大整形美容医院的牙科医生，听听他们分析一下各种方式的优劣吧。
洗牙
价格：50元至300元
适合范围：洗牙这种方法只适合那些牙齿表面由于食物染色、牙结石沉积所引起的变色情况，通过洗牙就能分解牙齿表面的色斑，让它恢复原本的牙齿颜色，变得洁白如初。
冷光美白
价格：1000元至2000元适合范围：冷光美白牙齿的作用原理是冷光能和牙齿发生氧化还原反应，生成二氧化碳和水，使色素一层一层分解掉，从而达到美白牙齿的效果。能够有效解决牙齿的黄、牙渍、茶渍等。一次冷光美白后牙齿一般能提升三个亮度。
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