为什么会这个样子呢?这个问题其实不难回答。人的身上起皮屑的现象，其实大多都是皮肤角质层角化脱落过快造成的，而出现这种症状的原因，主要有以下两个方面：首先它的发生有季节性，可见与冬天过于干燥的气候环境有关;其次不正确的护肤方式也会导致皮肤缺水，进而引起角质层角化脱落。另外像缺乏维生素B或者患有某些皮肤病，也有可能导致身上大量掉皮屑。
妙招1、洗澡水温别太高
冬天喜欢掉皮屑的小伙伴们，不知道你们发现没，洗澡越频繁，皮屑反而掉的越厉害。小七原先就犯了这个错误，掉皮屑后因为觉得脏，所以天天洗，简直是不洗不舒服斯基。后来发现皮肤变得更干燥、掉皮屑的情况也越来越严重才意识到有问题。其实冬天气候干燥寒冷，人体皮脂腺的分泌减少，皮肤本身就容易缺水，而洗澡会带走一部分皮脂，加重皮肤的缺水情况，所以冬天洗澡要控制频率，不必太勤。
另外，冬天天冷，有些人洗澡的时候喜欢把水温调的很烫，这也是不对的。冬天洗热水澡没有问题，但是水温最好不要超出体温太多，过热的水会带走更多的皮肤油脂，使皮肤更干燥。同理，沐浴露等洗浴用品也不要选择去油性太强的，最好用能滋润补水的。
妙招2、洗澡后涂抹身体乳
洗澡后在身上涂抹身体乳，很多女性应该都有这个习惯，但大多数的男性朋友会觉得麻烦懒得涂。小七建议身上掉皮屑严重的朋友冬天最好养成这个好习惯，因为小七坚持这样做以后，腿上掉皮屑的情况好了很多。在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入，效果更好。
妙招3、注意腿部保暖
爱美是人的天性，但也要注意时节。在生活中有一些人，在冬天也穿的很薄，腿上可能就一条打底裤，有的甚至直接光腿，这种行为除了容易受凉之外，也会对皮肤有不好的影响。寒冷的空气带走腿部热量的同时，也会带走水分，使腿部皮肤变得更干燥。
妙招4、及时补水和维生素
皮肤干燥掉皮屑说到底还是水分不足，所以冬天适当的补水也有助于缓解其症状。喝水要采取少量多次的方式，有助于水分吸收而不会直接转化成尿液排出;还可以多吃水果蔬菜，既能补充水分，又能补充维生素，都对保护皮肤有好处。
其实每次一到了冬季的时候，最让妹子担心的事情就是皮肤干燥了，其实也不是什么好的问题，但是真的会让人难受，接下来就一起来看看怎么对付干燥的皮肤吧。
冬季的气候会显得比较干燥，所以很多时候，女孩子的皮肤都会出现脱皮或者是一层白的情况，有时候严重的话甚至会出现过敏瘙痒的症状，这样都会比较影响生活，总体来说都是因为皮肤的水分不足，或者是因为一些其他因素造成的表皮的脂质流失。
一个原因就是天气干燥的原因，因为很多时候我们都喜欢藏在暖和的空间里面，所以很多时候皮肤都是属于干热的一种情况，这样是会直接造成皮肤干燥的情况。
冬季的时候女孩子都是喜欢用热水洗澡，其实热水洗澡没有什么不好，可以加快身体的血液循环，但是很多女孩子却喜欢用过热的水来洗，这样不仅会造成皮肤的损伤，而且还会带走皮肤表面的天然油脂，这样一洗完澡，就会让皮肤表面的保护层丢失，所以就有干燥。
还有一种就是因为有些人天生就是属于皮肤干燥的问题，也可以说是遗传的因素，因为这些人一般都是因为自身的激素原因而导致自己的皮肤明显就是干燥，而缓解的时候总是不够奏效，这样就很难使皮肤显得水嫩。
那么要如何要对付干燥的皮肤呢?
多补水，保湿皮肤
冬季最好的缓解皮肤干燥的做法就是平常的时间里多喝水，或者是使用喷雾帮助皮肤保湿，这样都是可以比较直观的对付皮肤干燥。
多休息
冬季本就是睡眠时间要长一点的季节，而且冬季养生最好的是睡觉，不睡觉，怎么有时间去做保养皮肤呢，所以冬季多休息就是相当于给皮肤补水保湿了。
多吃水果
水果的含水量和维生素含量都是非常高，在给人体提供补水的同时，又能够很好呵护皮肤，而且在很多时候维生素可以让皮肤变得更加细嫩。
注意保养
冬季保养的宗旨都是根据预防干燥，保湿皮肤，最好是不要用刺激性比较大的护肤品，而且在化妆的时候一定要做好彻底卸妆的必要。
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面部皮肤干燥粗糙怎么办
面部皮肤干燥粗糙怎么办
选对合适保湿用品
秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。
防晒工作不能忽视
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
补充水分，阻止皱纹的侵入
秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
选对合适保湿用品
秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。
防晒工作不能忽视
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
出门必须用保温霜等
对于爱美的女性来讲，绝对不能丑丑地出门，所以在出门前，一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，再出门。
出门也必须涂抹防晒霜
不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。
摄入足够的水量
有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。
蒸脸
蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。
面部皮肤干燥粗糙怎么办
怎么才能让自己的肌肤水嫩
补充胶原蛋白
女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。
2.多吃坚果类食物
坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。
3.盆栽改善环境
在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。
除了内外都需要注意补水之外，还应该多吃一些水果蔬菜，少吃一些油炸的或者是高热量的食物，以免加速肌肤干燥的情况，以上就是面部皮肤干燥粗糙怎么办有什么办法可以改善的相关资料介绍了。
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