顺着淋巴腺进行按摩，可排出滞留在体内的老废物质，拥有不易囤积毒素的体质，改善因肠道堵塞不通引起的青春痘及血液循环不良造成的暗沉，使肌肤回复光滑粉嫩!如搭配按摩油，效果更好。
1、用两手按摩脚跺以上部位。按摩到膝盖后，再用除了拇指的4指，慢慢往大腿根部揉捏。
2、由下往上提拉臀部。接着按摩臀部。用手掌在臀部内侧和外侧，以打圈的方式按摩。
中性肤质特征：
1、洁面后6-8小时后出现面油;
2、细腻有弹性，不发干也不油腻
3、天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光
4、保养适当，皱纹很晚才出现
5、很少有痘痘及阻塞的毛孔
6、比较耐晒，不易过敏
中性肤质重点：
此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。
中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。
干性肤质特征：
1、12小时内不出现面油
2、细腻，容易干燥缺水
3、季节变换时紧绷，易干燥、脱皮
4、容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显
5、易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮
6、易被晒伤，不易过敏
干性肤质：
以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。
应选用性质温和的洁面品;选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。
每天坚持做面部按摩，改善血液循环。
注意饮食营养的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。
女人的智慧是自己用的;女人的脸是别人看的!
油性肤质特征：
1、1小时后开始出现面油
2、较粗糙，有油光
3、夏季油光严重，天气转冷时易缺水
4、不易产生皱纹
5、皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等
6、更易出油，不易过敏
油性肤质：
以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。
应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。
不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。
混合性肤质特征：
1、2-4小时后T型部位出现面油，其余部位正常
2、面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥
3、不易受季节变换影响
4、保养适当，不易生皱纹
5、T型部位易生粉刺
6、比较耐晒，缺水时易过敏
混合性肤质：
以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔;并滋润干燥部位。
选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。
选用清爽配方的润肤露(霜)、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。
要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。
敏感性肤质特征：
1、容易出现小红丝
2、皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性
3、换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹
4、易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝
5、易过敏，易晒伤
敏感肤质：
这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。
尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。
选用护肤品时，要针对性的使用洋甘菊、橙花一类消炎杀菌的成分。
相信大部分的女性朋友都会有护肤的意识，而现在肌肤出现干燥的情况也是属于一类的肌肤问题，那么你知道这样的情况要如何改善吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。
及时补水：女性朋友要想改善肌肤干燥的情况，就要做好补水的工作，除了日常喝水的习惯之外，随身喷雾和洗脸这样都是可以很好的补充水分，但是也不要太过于频繁的洗脸，以免出现皮脂流失的情况。
蔬果面膜：其实对于干燥的肌肤，面膜是一定少不了的部分，而且相对于琳琅满目的护肤品中，小编还是偏爱于蔬果面膜的方式，这样不仅可以及时补充水分，还能够美白肌肤，让肌肤显得更加的年轻有活力，而且干燥的肤质也能够及时得到缓解。
蒸脸：相信有着干燥肌肤的女性朋友，一定会有毛孔粗大的可能，甚至还会有各种毛孔堵塞的情况，其实只要做好蒸脸，不仅可以起到补水改善干燥的效果，还能够及时清理肌肤毛孔的污垢，只不过蒸脸之后要及时做好极致肌肤，以免毛孔更加严重。
定期去角质：角质的去除是防止毛孔堵塞的情况，而且干燥的肌肤也会引起角质层的增加，但是去除角质也要主要不要太过于频繁，这样就能够减少肌肤敏感的程度。
避免阳光直射：生活中水分的流失也是会通过阳光或者是紫外线的作用，所以女人在平时里注意防晒是需要时刻注意的事情，这样也是可以缓解肌肤的干燥，保证肌肤更加光泽的效果。
及时控油：肌肤要是油脂分泌过剩，这也是属于干燥肌肤的一种体现，而且这样都是会造成更多的肌肤问题出现，所以要注意控制油脂分泌的情况，这样也是起到补水的效果，对于护肤来说更是重要的一个步骤。
按摩肌肤：通过空闲的时间来按摩肌肤，这样可以促进肌肤的血液循环，对于新陈代谢也能够达到一定的效果，这样是可以帮助缓解肌肤干燥的作用，而且可以适当涂抹精华液，这样还能够减少黑色素和色斑的产生，想要皮肤好，精华液少不了。
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