敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
主要特征
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征:
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
过敏原因
造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面:
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
产生问题
敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰:
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。然后很多人会选择使用祛痘产品，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。
改善方法
众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。
找出原因
春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而"保养品成分"的确认与避免，却是整个过程中最困难的。简单地说:如果您对自己惯用的护肤霜"未必真有把握"，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。
适量清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。
慎用化妆品
保养护理
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。
敏感肌肤护肤品排行
推荐产品：雅漾精选润肤霜 RMB 359/400ml
推荐理由：面部身体适用的高容超丰盈不敏感润肤乳。专为极端干燥肌肤而设，包括出现在婴儿，儿童与成人身上的皮肤干燥症，湿疹，刺激性接触性皮炎。富含雅漾温泉水可焕活软化肌肤，最小化肌肤发炎问题，含有生理植物油脂可强韧肌肤防护壁垒，富含甘氨酸可防止微量元素造成的肌肤干燥问题。肌肤更顺滑，更舒缓，倍感舒适。
推荐产品：香奈儿抗敏感柔肤舒缓乳液 RMB 480/100ml
推荐理由：能够立即且持续地镇静舒缓肌肤，能重建肌肤屏障，降低敏感现象，保护肌肤免受外在环境中害菌的侵害。 内含活性成分，能中和肌肤敏感反应所产生的酵素，具抗发炎作用。甜杏仁的天然萃取可在肌肤表面形成隐形保护膜，阻隔外来刺激、降低敏感现象。
推荐产品：兰蔻水份缘舒悦保湿霜 RMB 365/50ml
推荐理由：丝般细滑的「水包油」质地，就像一张隐形保湿面膜，立即纾解肌肤压力与旱象;长效柔润效果出色，令肌肤远离干荒敏感问题。适合干性及敏感性肤质，连敏感脆弱肤质也适用的「第四代 新水颜舒缓保湿系列」，完整品项，让肌肤在毫无压力的状态下，立即解除紧绷、缺水旱象，一天比一天更水嫩有光泽。
推荐产品：自然美NB-1修护敏感再生素 RMB 1550/20ml
推荐理由：抗皱紧致,安抚舒敏。以前端基因技术工程与生物科技技术研发，蕴含保加利亚玫瑰及东方极品积雪草等十种植物活性萃取，通过自然美干细胞SCT技术启动肌肤天然防御能量，安抚因敏感造成的泛红、不适，让脆弱肌肤重回健康，呵护敏感肌肤。
推荐产品：肌研敏感肌化妆水 RMB 120/170ml
推荐理由：所含有酒精成分的能帮助肌肤再次清洁、收缩毛孔和抑制油分，但是成分温和所以不用担心对脸部有刺激性的问题，这款水对油性肤质的妹子还含有软化角质的功能，可帮助我们油腻皮肤加速清除老化的细胞，使我们肌肤更清爽哦。
推荐产品： DOUX ME敏感肌肤面霜 RMB 240/30ml
推荐理由：这面霜有效舒缓敏感的情况，减淡因微丝血管扩张引起的红印，并加强肌肤弹性，琉璃苣籽油有一种令肌肤变得年轻的效果，很不错的!
推荐产品：蓝蜥蜴敏感肌物理防晒霜 SPF30+ RMB 118/148ml
推荐理由：一点点就能覆盖面部，很温和，没有半点刺激，最重要事宜用完不会再涂其他都够滋润了。用了很多产品都不适应，可是用蓝蜥蜴敏感肌物理防晒霜后，我的皮肤却没有出现红点或痒痒的感觉，涂上去很光滑，质地很轻盈，皮肤较敏感的MM值得考虑!
推荐产品：薇姿澄净洁面乳 RMB 160/200ml
推荐理由：运用柔磁净化技术Captelae温和并彻底洁净肌肤，以柔磁原理有效吸附并带走残留在肌肤上的金属成份及妆物。洁面乳性质温和，可以一次过卸妆和洁面，而且其滋润质感不会令肌肤在洁面后觉得绷紧，适合敏感肌肤使用。洗完后与一般深层清洁的洗面奶比更滋润，感觉清洁力也很好。
简单方便的抗皱防衰老面膜在护肤行列中很受欢迎。我们将一些水果、蔬菜直接作用于面部，可以使脸上的肌肤受到最自然营养和水分的滋润，对于肌肤老化、有皱纹的问题，具有良好的疗效。
1、酸奶燕麦抗衰老面膜
原料
原味酸奶200毫升、燕麦片1茶匙，杏仁油(橄榄油)1茶匙，蜂蜜3茶匙。
制作
①将燕麦片用滤网过滤杂质后，轻轻碾成粉末。
②在燕麦粉末中，加入酸奶、杏仁油(橄榄油)、蜂蜜，一起搅拌均匀。
③洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。
温馨提示
此面膜可以延缓肌肤衰老，令肌肤光泽有弹性。
2、红茶抗皱面膜
原料
红茶叶、红糖、面粉各适量。
制作
①把相同份量的红茶叶与红糖加水适量煎煮。
②待温度降低后，再加入适量面粉，搅拌成糊状。
③洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。
温馨提示
此面膜不但可抗衰老，还有助减少面部皱纹，令肌肤变得光滑。
3、银杏抗衰老面膜
原料
干燥银杏叶5茶匙(1大匙)，奶粉2茶匙，维生素E胶囊2粒，水100毫升，面膜纸1张。
制作
①将银杏叶加入100毫升水，用小火煎煮至水量剩下一半。
②用滤网去渣，留取汁液。
③取4茶匙银杏汁加入奶粉、维生素E胶囊的油，搅拌均匀。
④洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。
4、鸡蛋橄榄油抗皱抗衰老面膜
原料
鸡蛋1只、柠檬半只、橄榄油适量，盐少许。
制作
①将鸡蛋打开，去蛋黄，留取蛋清备用。
②将半只柠檬榨取汁液。
③蛋清、柠檬汁混合，再加入盐、橄榄油一同搅拌均匀。
④洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。
温馨提示
此面膜适合干性肌肤，不仅防皱、抗衰老，还可以促进皮肤细腻光滑。
5、灵芝蜂蜜抗皱面膜
原料
灵芝10克，鸡蛋1只，蜂蜜适量。
制作
①将鸡蛋打开，取蛋黄，留取蛋清备用。
②将灵芝放入砂锅中，加水熬20~30分钟，去渣取药液。
③待药液凉后倒入瓶中放入冰箱内储存。
④使用时，将加鸡蛋清、蜂蜜搅拌均匀。
⑤洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。
温馨提示
此面膜具有营养肌肤、增加弹性、防皱并减少皱纹的功效。非常适合干性、缺水性的肌肤使用。使用前最好在手腕内侧测试，观察有无过敏反应。
6、杏仁红枣面膜
原料
杏仁粉、红枣粉、天然粉、蜂蜜各适量。
制作
①将3种粉末混和，加入蜂蜜(油性皮肤用水)调成糊状即可。
②洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。
温馨提示
此面膜具有延缓衰老，健肤美容，消除面部皱纹、褐色斑的功效。特别适用于需要皮肤抗皱基础护理的人群。
7、中药除皱面膜
原料
当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及的粉末各备50克，鸡蛋1只，玫瑰、檀香精油各2滴。
制作
①将鸡蛋打开，去蛋黄，留取蛋清备用。
②中药粉混合后装瓶备用。
③中药粉1小匙，加入蛋清适量，调成糊状。
④加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
⑤洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。
温馨提示
此面膜具有紧致肌肤，去除皱纹防衰老的功效。敏感型肌肤慎用。
黑面膜哪个牌子好?
01 POLA黑ba面膜
这款面膜当然给大家的第一反应就是好贵呀，大概折算成RMB要在1500左右，但是用完之后的效果就大不相同了，脸上的毛孔会变得缩小而且肌肤滑滑嫩嫩有光泽，对于肌肤状态差想改善的妹子可以试试这款哦。
02春雨黑卢卡面膜
这款面膜可以说是平价中黑面膜之王，是真的很好用，小编在大一军训的时候就一直在敷它，有着很好的修复与保湿效果，而且那一股蜂蜜的味道也很好闻，精华液多到可以拍大腿哈哈哈哈。
03 Fresh黑茶面膜
这款面膜的膏体是属于那种比较细腻的，不是那种一用就黏糊糊让脸不舒服的哦，一打开罐体就会闻到很好闻的味道，而且里面有着抗衰老的成分，适合30岁的妹子们，有免洗款和不免洗款两种进行选择哦。
04 Sisley黑玫瑰面膜
这款面膜被很多妹子种草是因为大家都说它是属于用一次就会让人爱上的那种，里面有着黑玫瑰精华，在使用的过程中可以闻到浓浓的玫瑰味道哦，保湿的效果特别好，不会出现痘痘哈。
05 Sexylook黑面膜
这款面膜的性价比很高，记得之前小编在罗森买吃的时候还看到这款黑面膜打特价，于是兴致勃勃的买了很多，精华液很丰富，敷在脸上很舒服，保湿效果也很好，用完第二天脸上摸上去水水嫩嫩的。
06可莱丝竹炭面膜
这款面膜据说是跑男里面的同款，主要的功效在于以黑吸黑，所以美白的效果也是有的，竹炭可以帮助我们清除掉毛孔里面的灰尘，让我们的毛孔干干净净的，质地不薄不厚，上脸后很服帖哦。
07 Glamglow发光面膜
这款面膜不仅在美国的口碑很好，在中国也是如此，比较适合想深层清洁三角区的妹子，使用起来脸上会清清爽爽的不会油腻，而且使用起来也不会干燥，让我们的肌肤水水嫩嫩像发光一样，会起到提亮肤色的作用。
08贝佳斯黑面膜
这款面膜的质地是那种灰黑色的泥浆状，所以在敷脸上的时候会感觉到泥非常的细腻，满满的一大罐感觉可以用到天长地久，也很好推开，长期坚持使用白头黑头都会有所减少哦。
09 DMC黑里透白冻膜
这款冻膜的口碑一直不错是因为它在做清洁方面是真的在行，定期做清洁可以预防长闭口，在涂得时候要多涂一点不然会没有什么效果哦，刮掉之后再用温水清洗，用城野医生进行毛孔收缩，一周一次刚刚好。
10黑拉提保湿锁水黑面膜
这款Ella代言的面膜不知道大家有没有用过，这款面膜的主要侧重点在于打造小V脸，因为有双挂耳的面膜构造，补水的效果很好，面膜本身很贴服，做完之后面部会比较清爽，而且性价比很高哦。
11 HANAKA黑面膜
这款面膜是台湾的竹炭面膜，可以帮助我们进行面部的深层清洁，既帮助我们清洁又帮助我们保湿，而且可以吸附我们的黑头和白头，控油效果也很好，唯一不足的是不太好洗哦。
12森田复合玻尿酸黑膜
森田的面膜相信大家都不陌生啦，这款黑面膜在森田药妆里面也算得上是畅销款，味道是那种清清淡淡的，隐隐约约会有种美白的感觉，很好的帮助我们清理皮肤里面的污垢，敷个15分钟正正好好。
13肌美精黑面膜
这款面膜主要是敏感肌肤妹子的福音，里面没有香料也没有着色，是弱酸性的，所以在使用的时候不用担心刺激皮肤啦，质地是比较清爽，保湿的效果也不错，算得上是平价里面的佼佼者啦。
5款自制美白补水面膜
自制美白补水面膜一：豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。
Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
自制美白补水面膜四：黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。
自制美白补水面膜五：木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
做法：
1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。
2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。
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