红小豆竹笋汤有利于消肿活血 绿豆红小豆汤

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-05-22

红小豆

材料:

 50克、50克、100克

做法:

 将竹笋洗净、切块,红小豆、绿豆洗净,三者一同放入锅中,加适量的清水。先用大火煮3分钟,再转小火熬煮20分钟即可。

功效:

 红小豆营养丰富,含有、、等,具有消除水肿、促进肠道蠕动、改善等功效,前后食用红小豆竹笋汤,能够起到的功效。




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