童年的依恋形式对亲密关系有着极大影响。依恋形式基本分为三种：依赖——安全型、焦虛一—回避型、矛盾型。
依赖——安全型的人十分依赖并信任他的抚养者，愿意与抚养者合作，他的安全感强，能预见对方的反应并适时做出回应。这是非常良好的一种依恋形式，因为这种依恋型的人喜欢接触人，倾向接纳人，相信人。
他们注意感情沟通，在遇到问题时，都倾向于正面交流，不喜欢把问题藏在心里，从而导致更大的烦恼。
焦虛——回避型的人的内心的防御通常很强，他想接触抚养者，又没有充分的信心。因为他的需要总是不能及时被满足，抚养者似乎表现得不够敏感甚至迟钝，他们倾向于忽略他的需要或者错误理解他的意思。这令他开始回避自己的抚养者，不轻易以正面的方式表达自己，而采取一种扭曲的方式来达到目的。
他们在后来处理感情问题时，多釆取回避和被动的方式，遇到该表达自己时，往往因为对爱的得到的焦虑和不自信，讳莫如深。
焦虑——回避型的人在感情中表现出自私，难以建立真正开放和信赖的两人关系，就算足够亲密，也总让人感到紧张，对他的需要，要靠猜才能有所了解，但这也并不能取得他们欢心。不但他们不愿以正面表达，还可能埋怨你不够聪明和对他的需要不敏感呢。
矛盾型，是比较复杂的类型。这种人倾向于用两面而极端的方式来表达感情，同理，这也是由他童年时受到的待遇决定的。他的抚养者可能也有双重的抚养态度。有时对他表现得十分敏感和关注，热烈而积极地抚育他，•而有时候又表现出惰性和冷漠，对回应孩子的需要上显得无力而倦怠。
这让儿童感受到矛盾和情绪的波动起伏，他开始不信任自己的抚养者，因为他不知道他们何时关注又何时冷淡，他开始在自己的身上找原因，开始费尽心机防御外部环境的一丝一毫变化，渐渐变得焦虑和不自信，害怕某一天被抚养者随意地对待甚至抛弃。矛盾型在后来的感情关系的处理中往往显得过分敏感和情绪化，有时候会表现出出乎意料的热枕和主动，有时候又莫名其妙地怀疑关系的可靠性，表现出冷淡和自私的一面。
他们对伴侣的信任不容易建立，总是会神经质地从现象和从此时的感倩出发，将问题夸大化，而把双方弄得精疲力竭，不知所云。
他们的感情方式的表达是模棱两可的和糊涂的，所有表达中都充满着防御和不信任的情结，他们真正需要的是一个全心全意对待自己的人，他们想要对方完全理解自己，甚至理解自己对待感肩的那种奇怪态度，但他们的这种想法往往落空。
后两种依恋类型比较不容易建立起高质量的亲密关系，是需要治疗和辅导的类型。而前一种类型问题就少得多了。
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