文/心悦白云
8月29日，湖北武汉，电影《情敌蜜月》武汉首映，导演张林子携演员张雨绮、施予斐、张鹏程现身宣传并 与粉丝见面，张雨绮穿民族服饰显清新，但满面油光脸部略显浮肿。看到张雨绮的样子，我真的吓了一跳，我都怀疑这还是先前的张雨绮吗?之前那个皮肤娇嫩、白 晰，美如天仙的张雨绮去哪了呢?不知怎的心里总觉得不是滋味。仔细想想也可理解。
离婚前
其实女人的容貌跟心情和境遇有很大关系，古话说：男靠吃女靠睡!中医养生讲男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。睡眠对女人来说，其作用不亚于任何养生养颜 佳品，夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。中医提倡“静养阴”，女性要靠睡觉来维持静的状态。另外女性养生还讲究‘以血为用’，只要睡眠 质量高，则会气血充盈，体现于面部容光焕发，所以‘睡美人’的说法非常有科学道理。
文/心悦白云
8月29日，湖北武汉，电影《情敌蜜月》武汉首映，导演张林子携演员张雨绮、施予斐、张鹏程现身宣传并 与粉丝见面，张雨绮穿民族服饰显清新，但满面油光脸部略显浮肿。看到张雨绮的样子，我真的吓了一跳，我都怀疑这还是先前的张雨绮吗?之前那个皮肤娇嫩、白 晰，美如天仙的张雨绮去哪了呢?不知怎的心里总觉得不是滋味。仔细想想也可理解。
离婚前
其实女人的容貌跟心情和境遇有很大关系，古话说：男靠吃女靠睡!中医养生讲男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。睡眠对女人来说，其作用不亚于任何养生养颜 佳品，夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。中医提倡“静养阴”，女性要靠睡觉来维持静的状态。另外女性养生还讲究‘以血为用’，只要睡眠 质量高，则会气血充盈，体现于面部容光焕发，所以‘睡美人’的说法非常有科学道理。
西医也认为睡眠对于女性尤为重要，因为女性受内分泌影响很大，一生中内分泌水平会出现多次大幅波动，如月经来潮时、怀孕期间、哺乳阶段、绝经之后。如果内分泌发生紊乱，女性就会出现身体的种种不适，脸色也会不好。
睡眠是调整内分泌的最佳手段。“睡眠质量高、时间够，则意味着规律的休息得以保证，长此以往，内分泌水平会趋向恒定和规律，当然对女人养生养颜有很大好 处。此外，女性在经期因为失血过多，可适当地增加睡眠时间以抵抗疲劳。然而一个女人心情不好，或境遇不好的话，又怎么能睡眠好呢?同时心情不好就容易曝吃 曝饮，穿着打扮也不再讲究，当然就容易变丑了!你看那些从小家境好的女孩，几乎没有几个是丑的，个个看起来都漂亮，这是为什么?这是因为她们心情好，睡眠 好，胃口就好，营养跟得上，皮肤就好，加之她们穿得好，又衣着时尚，当然看起来就漂亮了。而张雨绮刚刚才和王全安离婚，有人说离一次婚要脱一层皮。可想而 知张雨绮的心情肯定不会好到哪去。
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