如何培养专注力 幼儿专注力的培养

首页 > 娱乐 > 流行音乐 > 正文 2018-08-12

如何培养专注力篇一:开发宝宝智力 优先考虑这7种玩具



  ?音乐玩具
  美妙的音乐有法力,宝宝会被深深招引。他们不只喜爱听,还爱击打能够发出声响的东西。尽管有的声响咱们听着杂乱无章,但这是宝宝自我意识开展的一种表现。会发声的娃娃或玩具电子琴等都合适给宝宝玩,不只能舒缓他们的情绪,还能推进言语才能开展。
  为了保证宝宝的安全、健康,咱们要保证商品外表涂料安全无毒,这么他们乱啃也没问题。
  ?拼图
  这类玩具对推进宝宝智力发育和思想开展大有优点。在宝宝5、6个月大的时分,特别爱“把盖子盖回去”的游戏,有时分能够完结的极好。这本来表明晰宝宝的逻辑思想才能正在开展。这个时分,让宝宝玩玩拼图,能够训练他们的调查剖析才能,让形象思想和逻辑思想得到增强。
  咱们宜给宝宝挑选质料无毒,且无异味不掉色的商品,最佳不要挑零部件太细碎的拼图。
  ?积木
  这是许多人会给宝宝买的玩具。它们效果大,不只能协助宝宝知道物体的形状和色彩,还能促进宝宝开动脑筋来拼搭(1岁半今后),让双手更灵活,手眼和谐才能更棒,想象力和创造力也会得到进步。
  给宝宝购买此类玩具,主张挑选坚固不易破碎、变形的商品。还有体积不宜太小,避免宝宝误吞。再一个,宝宝玩的时分,咱们最佳在旁观关照,避免宝宝伤人或伤己。
  ?球类玩具
  相信没有哪些小朋友能抵抗球类玩具的魅力。想要训练宝宝的四肢灵活性和身体和谐性,此类玩具是再好不过的挑选。一般来说,宝宝满6个月就能够玩起来了。日常,咱们能够用球来引诱宝宝匍匐,增强其双手抓握才能,推进四肢肌肉发育。
  宝宝们喜爱用嘴来探究,所以主张不要给宝宝买体积小、弹性大的商品,避免发生意外。
  ?蜡笔
  许多宝宝沉浸在涂鸦的趣味中,不可自拔。咱们无妨放开手,让孩子纵情创造,让他们经过涂鸦来表达对身边事物的了解和看法,表达自个的内心世界。悄然通知咱们,宝宝的涂鸦水平能够反映其心智开展水平哟~
  主张挑选口碑好的品牌商品。留意哦,必定要买那种质料无毒的。对了,咱们能够可清洁的蜡笔,更便利清理。

  ? 玩具公仔
  它们归于主题型玩具,包含洋娃娃、厨房玩具等。孩子往往很喜爱经过它们来扮演或是仿照一些社会人物,这能够加强孩子对周围世界的知道,并且还能培养杰出的性情和做法。
  此类玩具也相同也挑选材料安全无毒的商品。别的提示咱们,毛绒玩具记得要定时清洁、暴晒,避免导致宝宝过敏。
  接下来给大家分享一些有助于宝宝智力发育的要点:
  一.多给宝宝讲故事:
  在宝宝半岁以后,父母们可以给宝宝多讲讲通话故事的了。培养出对耳朵听到的内容有极强理解能力的宝宝。通过听故事,有利于宝宝变的善解人意,能够借助语言去想象。从小培养起宝宝听别人讲话的能力,今后进入学校后,也很容易理解老师的讲课内容!
  二.多抱宝宝出去
  宝宝在6个月到1周岁之间,父母们可以多带宝宝到外面去。目的是让她看到各种各样的东西,培养宝宝观察世界万物的兴趣,激发宝宝的好奇心和求知欲,还能培养其专注力!
  三.多跟宝宝说说话
  早期的语言教育对宝宝来说非常重要,从宝宝出生起,父母们就要对宝宝经常说话,这对宝宝的智力、情感和脑功能的发育很有好处,先让宝宝听到不同的语气和声调,对耳膜起到一种良性刺激,对宝宝来说是熟悉和适应的过程!
  四.不能给宝宝看电视
  初生婴儿从外界获得的影响具有决定性意义。据研究调查发现,经常看电视的宝贝,到2-3岁的时候,通常会有以下倾向:常常不能安静,活动剧烈,独立能力查,日常生活不能自理,语言会话能力发展迟缓等等,所以,千万不能常常让宝宝看电视!
  如果要从小培养孩子在某些音乐方面的才能,就要完全符合孩子内心真实的意愿出发,千万不要一意孤行的强迫孩子学。

  比如,让孩子学习钢琴、小提琴等。父母可以通过让孩子从接触这类乐器的音乐开始。
  如果孩子在这些方面有天赋,并且非常愿意学,那这就非常有利于幼儿的音乐启蒙教育。
  音乐不能量化,家长要放平心态
  80后的父母大多数都意识到了幼儿早期教育的重要性,这在一定程度上关系到孩子未来的学习、生活、成才等,音乐启蒙方面的教育就是其中之一。
  但是,音乐的这种力量是不能量化和绝对的,不能说谁不学一门乐器就不能受到音乐启蒙教育。
  所以,父母一定要放平心态,重视音乐启蒙教育的同时,找到合适自己孩子的方式,然后再行动和实践,会对孩子的教育更加有成效。
  根据孩子的年龄让音乐多元化
  音乐是一门声音的艺术,声音是多元化的。音乐分很多的门类,比如轻音乐、儿童音乐、古典音乐等;另外,小鸟的叫声、夏天树上的虫鸣,这些都是大自然里的音乐。
  要让孩子多接触不同的声音,不断地提供各种音乐刺激,激起孩子愉快的情感,使孩子的音乐天赋得以很好的发挥。
  另外,父母可以根据孩子的年龄特点,开展音乐活动。
  比如1岁~2岁的孩子,可选择一些富有情趣的、歌词生动的、孩子能理解的童谣让孩子学唱,如《哆来咪》、《小星星》等;
  1岁以下的孩子,可以手把手教他拍拍手、跺跺脚,来训练孩子的节奏感,或是准备几种乐器,如扬琴、小铃铛、铃鼓等,让孩子去敲一敲、打一打,感受不同乐器发出来。
  多样化、高水准的音乐体验,不仅能让宝宝从小理解节奏、节拍、速度和旋律,重要的音乐启蒙知识;更能开发宝宝在语言、体能、社交、情感、记忆、专注和智力方面的潜能,真正为孩子而创作的高水准的好音乐,能滋养孩子的审美,启迪孩子的心灵!

如何培养专注力篇二:5式瑜伽减肥动作 简单易学效果赞


  胖MM们你们知道吗?并不是全部的瑜伽动作都能助于减肥的哦,瑜伽也是很有讲究的,分为许多种,要想通过瑜伽来减肥,那么,选择瑜伽的方式是很重要的,能够提高一些力量训练更有效果,更能帮你燃烧脂肪,那么,下面就快跟随小编一起看看吧,为大家分享的5式瑜伽动作,轻松甩掉脂肪。


  伸展瑜伽
  双腿分开一条腿的长度,脚尖朝前。右脚朝外转90度,左脚朝正前方,右脚脚跟和左脚脚心成一条直线。吸气手臂打开向两侧伸展,呼气时身体向右侧拉长,把右手放在右小腿胫骨上,左手向正上方伸展。保持身体和双腿在一个平面,可以转头看向上方的手指。保持5个呼吸,吸气返回,交换到相反的方向。
  可以灵活髋关节,消除髋部外侧的脂肪,伸展下肢的肌肉,伸展脊柱,锻炼颈部,对面部的皮肤也很有益。


  平衡体式
  双脚并拢山式站立,右脚抬起踩在左大腿内侧根部,膝盖向外打开,双手在胸前合十,吸气手臂向上伸展,手臂内侧靠近耳朵,保持5个呼吸,再放下双手,交换方向。可以强健下肢,纤细大腿,还可以打开僵紧的髋部,培养专注力。


  下犬式
  下犬式类似于一个半倒立的体式,如果你还不能做倒立的练习,可以先用下犬式代替。弯曲膝盖跪立,双手向前支撑。手掌分开向下压,保持食指朝向正前方,手心内侧要完全压实地面。吸气抬起膝盖,肩膀向后推,直到手臂和躯干成一条线,双腿伸直,脚跟向下踩,臀部尽量抬高。如果肩部非常僵硬,或者大腿后侧太过紧张,导致背部拱起来很多,可以先抬高脚跟,弯曲膝盖,让脊柱充分拉长,再试着慢慢伸直膝盖,下压脚跟。保持5个呼吸,呼气时膝盖弯曲落地,臀部向后坐向脚跟,向前俯身在婴儿式休息。
  下犬式的益处非常多,伸展肩背、大腿,增强手臂和下肢肌肉的力量,收紧核心,还包括倒立的体式给身体带来的大多数益处,是非常好的全身性练习。如果没有时间练习瑜伽,不妨就练习一个下犬式,保持几个呼吸,也可以起到很好的对身体的锻炼。
  

如何培养专注力篇三:孩子好胜心太强 家长只需好好引导



  树立“输得起”的观念
  家长可以以身作则,或让孩子观看一些有关竞争的动画片,用浅显易懂的道理让孩子从小懂得,每个人都有长处和短处,大人也有许多做不到、做不好的事情,但失败并不“丢脸”,别为自己的不足而自寻烦恼,只要尽了最大努力就行。
  让孩子休息一下
  如果孩子因为做不到某件事,或者在游戏中屡屡失败而导致发脾气,哭闹时,不如先让孩子休息一下,等情绪好了再继续或明天再做。冷静是平伏情绪最好的办法。当然,在孩子发脾气的时候,我们最好也保持沉默,任由他发泄。等孩子情绪平伏后,再和讨论一下刚才的表现以及引导他所谓比赛和游戏的真正目的和意思是什么,输赢并不代表什么,参与了认真完成才是真正的目的。
  给予孩子足够的锻炼机会
  竞争无所不在,平时家长可以和孩子一起玩游戏,例如比赛搭积木、踢球等。一开始,家长可以故意输给孩子,激发孩子的兴趣和积极性,渐渐也要让孩子尝试“输”的滋味。还应让孩子多参与集体活动和比赛,在实践中感受竞争,积累经验,提高适应力和抗挫力。
  怎样和自尊心强的孩子好好沟通?

  避免强势的对话态度
  阻止、指示和批评是伤害孩子自尊心的3个元凶。要是在有这3个元凶的对话中施以强压式的态度,则会使情况变得更加糟糕。强势的对话态度会使孩子产生恐惧,影响到他们的正常成长。而且,在受到强压一段时间后,孩子会出现更严重的问题。
  对话时一定注意保持一致性
  在每个家庭里,对于能做的事以及不能做的事的定义不尽相同,对于礼仪的要求也不相同。但是在同一个家庭里,父母对待孩子的态度必须具有一致性,不然就会使孩子产生混乱。
  注重实践和沟通
  实践是件非常难的事。因此,需要父母不断地努力。要是想知道自己改得正不正确,可以问一下孩子:
  “爸爸这样跟你说话你觉得开心吗?”
  “妈妈这样做你觉得开心吗?”
  格林希尔国际幼儿园隶属于美国格林希尔教育集团,成立于1979年的格林希尔总部位于美国特拉华州,并在美洲、亚洲、欧洲均有分支机构。格林希尔国际幼儿园以启发方式让孩子轻松有效地学习8种智能,包含学习语言、数学逻辑、音乐、自然观察、肢体运动、视觉空间、人际关系、自省智能。让孩子从发现、观察、分析、思考等数理概念的理解到创造、发明,训练眼、手、心的协调,提高孩子的专注力、创造力、思考能力、协调能力及解决问题的能力。

  正确引导孩子的好胜心
  1、接受自己的“短板”,学会欣赏别人的长处。
  无论一个人再优秀,都会有缺点和不足,孩子也不例外。家长们要保持一颗包容的心去接受孩子的缺点,引导孩子正视自己的不足,比如:妈妈认为你写作业非常快,字迹清晰,但是还有一处不足,那就是作业质量不高,如果克服这个缺点,那么这份作业就完美了。通过先鼓励孩子,再指出缺点,引导孩子思考问题,改正错误。
  “三人行,必有我师”,每一个孩子身上都有值得自己孩子学习的地方,家长们可以与孩子一起回忆,看看小伙伴都有哪些优点,比如帮助老师抹桌子,演讲故事很出色等。在家长的帮助下,孩子更能发现他人的优点,学会欣赏别人与包容他人。
  2、把太强的好胜心转化成进步的动力。
  好胜心过强的孩子,喜欢和别人竞争,家长要抓住孩子的这种心理,正确地引导孩子的性格向积极的方向发展。比如:宝贝,你看得第一名的小月,平时学习非常努力,上课积极回答问题,老师和同学们都很喜欢她,你是不是应该向她学习一下呢?通过家长的启发,孩子会仔细思考别人的优点,取长补短,将过强的好胜心转化为进步的动力!
  同时要告诉孩子,“失败乃兵家常事”,不要带有太多的功利性,只要自己付出努力,就算成绩不理想也没有关系,吸取这次的经验教训,争取下次考试能够上一个台阶!
  3、给孩子一点时间,让孩子慢慢成长。
  家长们都会有“望子成龙”的美好愿望,看到别的孩子上各种补习班和兴趣班,也急于给孩子报上各种补习班和辅导班;当看到别的孩子考100分的时候,家长们就会“恨铁不成钢”,觉得自己孩子不如别人家的孩子,担心孩子会输在起跑线上。
  希望家长们可以给孩子一点时间,让孩子慢慢成长。其实,每个人都有着自己的天赋,有着各人不同的性格,如果父母一心只想着攀比,只看到自己孩子的短处,忽视自己孩子的长处,便容易造成孩子性格上的不足,缺少自信,不利孩子的健康成长。



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