教你自制桑葚果酱 软化血管 桑葚果酱自制方法

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-07-03


桑葚果酱

材料:

500克、30克、40克、30克

做法:

将桑葚洗净,掐去梗,放入白砂糖进行搅拌,静置一小时以上,将腌制好的桑葚放入锅中,大火烧开,转小火后倒入柠檬汁、麦芽糖小火慢慢煮,不断搅拌,直至收干即可。

功效:

桑葚中含有鞣酸、酸、、等营养物质,另外,桑葚中还含有丰富的白藜芦醇,它是一种有效的剂,能够抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,可以降低血小板聚集,从而起到预防血管、预防动脉硬化的功效。




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