首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-06-14
材料：
适量，食盐、、蒜、植物油各适量
做法：
将木耳菜洗净，放入沸水中焯烫一下，放在盘子中;将食盐、醋、蒜末、食用油调成调味料，均匀地倒在木耳菜上，即可。
功效：
木耳菜中含有较高含量的、等，经常食用，具有降血压、益肝、的功效，将木耳菜焯一下，凉拌食用，不仅口感极佳，还可以起到降血压的功效，尤其适合老年人食用，是夏季不可多得的菜肴。
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