苦瓜蛋清蜂蜜汁
〔功效〕促进肌肤，使肌肤光洁， 富有弹性。适用于痤疮性皮肤患者。
【材料】1根，1个，适量。
【做法】
（1）苦瓜捣烂成汁，鸡蛋取蛋清。
（2）将苦瓜汁、蛋清和蜂蜜倒入一个容器内，搅拌均匀即成。
【用法】外用，直接涂抹于脸上，10分钟后洗净。
蒲公英葱蜜泥
〔功效〕具有消胂、除痘杀菌的功效，在蜂蜜的作用下，又可 以及时地排除体内毒素。适用于中老年者排毒祛热。
【材料】葱白、蒲公英、蜂蜜各等量。
【做法】将葱白、蒲公英分别洗净，捣成泥状；再加入蜂蜜调匀即成。
【用法】外用，隔日1次。
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