百合银耳红枣莲子羹:清心、安神 百合莲子银耳枸杞红枣

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-02-06

百合银耳红枣莲子羹

做法

50克、25克泡发、50克去心、10克,先在沙锅内将莲子煮软,再放入银耳、百合、红枣煮至莲子软烂、银耳发黏,加入适量即成。

功效

本药膳取其、、、之功效,适用于神经衰弱、贫血、肺结核、肺气肿等症。健康人可常服。

食之有道

百合性味甘,微苦,平,具有清心、安神的功效。适用于肺痨久咳、肺虚干咳、咳血、肺气肿、神经衰弱等症。



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