原料
大2块,50克,20克。
调料
精盐1/3小匙,鸡精1/3小匙,白糖少许,植物汕1大匙,水淀粉适量。
做法详解
把豆腐切成长方块,摆在盘中。将橄榄菜和虾仁放在豆腐上,入蒸锅蒸3分钟取出。
锅中加1大匙植物油,加清汤、调料烧开,用水淀粉勾芡,淋明油,淋在豆腐上即可。
调味料中增加芝麻仁、榛仁末、桃仁末、松仁末,称为五仁蒸白玉;调味料中增加海参粒、鱿鱼粒、鱼肚粒、干贝粒,则称为海珍蒸白玉。
食之有道
此菜具有益气和中、生津、、之功效。
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