榄菜虾仁蒸豆腐:清热解毒、壮阳补肾 日本豆腐蒸虾仁

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-01-30

榄菜虾仁蒸豆腐

原料

大2块,50克,20克。

调料

精盐1/3小匙,鸡精1/3小匙,白糖少许,植物汕1大匙,水淀粉适量。

做法详解

第1步把豆腐切成长方块,摆在盘中。将橄榄菜和虾仁放在豆腐上,入蒸锅蒸3分钟取出。

第2步锅中加1大匙植物油,加清汤、调料烧开,用水淀粉勾芡,淋明油,淋在豆腐上即可。

第3步调味料中增加芝麻仁、榛仁末、桃仁末、松仁末,称为五仁蒸白玉;调味料中增加海参粒、鱿鱼粒、鱼肚粒、干贝粒,则称为海珍蒸白玉。

食之有道

此菜具有益气和中、生津、、之功效。



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