黄金豆腐,改善皮肤粗糙的“黄金食谱” 为什么做的豆腐很粗糙

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-01-30

黄金豆腐

原料

300克,黄50克,松50克。

调料

葱15克,姜15克,精盐1/2小匙,鸡精1/2小匙,1小匙,白糖1小匙,水淀粉1小匙,植物油30克。

做法详解

第1步豆腐加精盐水浸泡片刻,鸭蛋黄切碎备用。

第2步坐锅点火倒油,下葱姜末煸香,下咸蛋黄炒匀,放入豆腐炖一会,加香油、精盐、水淀粉炒匀,出锅前加入肉松即可。

食之有道

此菜色泽金黄,软嫩鲜香。豆腐营养丰富,含有大量的、、碳水化合物,还含有、、等多种人体所需的矿物质。



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