28岁这个年纪应该都是优雅的成熟女性了吧？不过小编我这脸长得怎么还跟个小孩子似的，不好，姐还是想成熟一点，都说女性过了25岁就开始变老了，其实我觉得这不是老了，是成熟了，到什么时间就做什么，到了该成熟的年纪就应该要成熟起来了，不能再像小孩子一样了。今天我们来几套优雅又成熟的职场穿搭吧！
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连衣裙真是女士的最爱，不管你是粗犷的北方女汉子还是南方娇俏的温柔妹子，一件连衣裙保证让你气质和魅力猛增，这种比较长又很职业的连衣长裙，真是好看又显气质，重要的是还非常的职业，搭配灰色大衣，既优雅又很成熟稳重，还特别的保暖，真是女白领的首选必备款啊！
衬衫一直是女白领职场的标配，白衬衫黑西装，男士们也非常的喜欢，不过深色的衬衫和条纹衬衫也都是非常好看又百搭的，搭配黑色牛仔裤，非常职业的同时又多了几分休闲随性，再拎上个性的小皮包，上班的时候就可以这样搭配。
如果你是竹竿型的身材，那这样的铅笔裙就能够展现出你身材的优势，为你的整体造型加分，白色条纹铅笔裙搭配针织开衫，温暖又有气质，还能展现你曼妙的身材，身材好的妹纸赶紧选一套试试吧！
美容餐
适合女生吃的美容餐有哪些?
山约粥
这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均 衡营养有利，对改善贫血及经期不顺也有帮助，还可解决便秘问题。
材料：新鲜山药、粳米、糙米各80g。
做法：新鲜山药去皮，粳米、糙米洗净。山药切片(捣糊更好)与米一起入锅，加水先以大火煮沸，再以小火熬煮，约30-50分钟即可上桌。
黑木耳红枣瘦肉汤
材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
做法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。
功效：黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，叁者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
燕窝蜜枣汤
材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。
做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。
功效：此款汤有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
蛤仔萝卜排骨蔬菜汤
若想进补又不想增加身体负担，这道菜是最佳选择。蛤仔清肝解热，洋葱滋阴补阳、枸杞明目，蛤仔萝卜排骨蔬菜汤可增进肝脏的排毒功能及血液循环，那些经常手脚冰凉或久坐不动的粉领族应该多喝点。
材料：蛤仔250g、菠菜100g、芦笋5支、洋葱半个、西红柿1个、枸杞5g、小米10g、胡萝卜半根。
做法：小米洗净，蛤仔泡水待吐沙干净后备用。排骨氽烫备用。枸杞泡水备用，菠菜、洋葱、芦笋、胡萝卜、西红柿洗净后依序切块、切段。所有材料入锅(水
量比食材稍多)。先用大火烧开，再用小火慢煮15-20分钟，加少许盐。
杏仁燕窝
燕窝它除了美容养颜和提高免疫力等功效外，更因为加了杏仁露而增添了特有的营养，在干燥气候时尤其值得一试。
材料：杏仁、燕窝、冰糖。
做法:燕盏用蒸馏水冲洗一下，把燕盏放到炖盅内，注蒸馏水没过燕盏即可，一小时后燕盏已经泡发，用手将燕角处比较厚的部分用手撕成丝;用泡燕盏的水来炖燕窝，炖前加入洗净的甜杏仁一起炖,盖上炖盅的盖子，放入蒸锅，水开后改成中火慢炖一小时左右一小时后依据个人的喜好放入冰糖，盖上盖子再炖十余分钟，待冰糖溶化即可。放凉后将装炖盅放入冰箱冷藏，每天早上用干净的勺子盛出两勺享用。
美容餐
日常美容注意事项
油脂球
一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗;同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重!
不要过度清洁
洁面时，总觉得脸没洗干净;一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁能力更强、按摩膏经常用可以减少油脂……便统统买来尝试。结果，
有人因此反而有了敏感、红肿等新问题。这表明皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏，在此期间，皮肤免疫能力降低，不仅会引发一系列肌肤问题，还
有可能导致身体病变。
毛孔粗大
用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了;
护肤千万不要忽视卸妆环节
有的人认为，日常美容护肤方法没有化妆就无需卸妆，其实不然。我们的肌肤每天要接触大量的外界刺激——汽车尾气、粉尘，加上强烈的紫外线照射，令毛孔分泌更多的油脂， 皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗净。因此，无论是否化过妆，在任何护理之前，卸 妆+洁面的双重清洁都是必需的。
小编提醒：肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限，如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而“负伤”，以上就是适合女生吃的美容餐以及日常美容注意事项介绍了。
作为一个小个子女生，身高不够高总是让人遗憾，不知道穿什么衣服好，今天小编就来说说小个子女生的穿搭窍门，一起学习起来！如果你穿得对搭得好不仅可以遮盖身材的缺点，还能放大你自身的优点，让你重获自信。
小个子女生色彩的搭配窍门小个子女生适合挑颜色鲜艳清新的服装，深沉的颜色虽然会显瘦，但也会让人觉得矮小且没精神，所以颜色鲜明、纯色系的衣服更适合小个子女生，如果实在喜欢深色衣服，可以选择稳重又显白的墨绿色和墨蓝色哦！
小个子女生上衣的搭配窍门无袖上衣是小个子女生选上衣的首选，只要你不是有很肥的蝴蝶袖，都可以试试看，无袖上衣会让身体在视觉上变窄。如果实在不想穿得这么清凉的话可以穿普通的短上衣哦，配牛仔裤短裤都很合适。
小个子女生裤子的搭配窍门小个子女生选择修身紧身的长裤能凸显身高线条，夏天的话穿短裤和七分裤也能在视觉上有很好的拔高效果，腿部线条不是非常的好看的女生可以选择长的阔腿裤或者喇叭裤，不要太宽松的，露出小脖子也很好看哦！
小个子女生条纹的搭配窍门竖条纹服装也是小个子穿衣的不二法则。竖条纹有助于拉长身高比例，使得视觉上看起来更高挑，横条纹会显得胖矮，尽量不要尝试。
小个子女生裙子的搭配窍门小个子女生不能穿太长的裙子，显得人矮笨，可以穿长度到大腿一半的裙子，盖住大腿最肥的部分，露出膝盖以上的腿显得比较高。
小个子女生图案的搭配窍门小个子的女生要选有图案的上衣的话，尽量选择图案小巧精致的，大面积的抢眼图案不适合你。
小个子女生配件的搭配窍门小个子可以用配件提高自己视觉上的身高，比如用耳环和头饰，让视线的焦点向上移，或者可以选胸口有图案或字母的上衣，都有这样的视觉效果。
今天的推荐就到这里！大家知道小个子该怎么穿了吗？这些有用的小窍门送给大家，夏天到了，多买合适自己的衣服噢！
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