冬菇炒豌豆苗:清肠利便、降脂保健 冬菇炒肉

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-06-18


冬菇炒豌豆苗

材料:

水法80克、、鲜各50克,白糖、各适量

做法:

将鲜樱桃、水发冬菇洗净,洗净、切段;锅内油烧热,放入冬菇煸炒,加入姜汁、拌匀,再加、白糖、精盐、鲜汤烧沸后,转小火,加入豌豆苗、入味后加淀粉勾,放入樱桃、淋上即可。

功效:

冬菇中含有丰富的“素”具有降脂、的作用,豌豆中含有丰富的优质,并富含人体所需的多种营养物质,具有、提高机体抗病能力的功效,将冬菇、豌豆苗、樱桃同煮,可以起到很好的清肠利便、降脂保健的作用,非常适合高血脂、患者食用。




推荐访问:冬菇炒肉

上一篇远离糖尿病的控糖餐

下一篇香肠炒莴笋具有通便排毒功效

名流风范推荐文章

名流风范热门文章

推荐内容