春季食用慈菇炒藕片可以消食养胃 消食养胃片

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-06-14


慈菇炒藕片

材料:

250克、莲250克,食盐、、食用油各适量

做法:

将慈菇和莲藕洗净、切片,锅内油烧热,爆香生姜、,放入莲藕翻炒,再将慈菇放入锅中翻炒均匀,出锅前撒上盐即可。

功效:

慈菇味甘、涩,性味温,含有丰富的淀粉、、无机盐、多种维生素、微量元素等,具有很好的、的功效,将藕片和慈菇片同炒,可以起到很好的消食的功效。一般人群均适宜食用。




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