认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、、、眼花、头晕等症状。因此，须，肾不虚则脑必健。
在里，有很多具有健脑作用的中药材，只要我们合理地使用，对于治疗脑部所引起的疾病都有很好的疗效。如具有、益精血之功效。尤其是首乌内的卵脂是构成脑细胞的重要原料，因此是一味很好的补脑中药；胡肉含卵磷脂、、维生素D、及矿物质等，可以为脑细胞的各项机能提供充足的营养补充，也是一味较好的补脑药；能强肝、增进细胞排泄废物，具有补脑的功效；酸専仁有、安神、宁心之功效；能安神宁心，可以治疗失眠健忘。以上这些中药都具很好的补肾、补脑安神作用。
注意规避中药的副作用
吃中药也是很有讲究的，有的中药是相形相克的，有的中药也是有副作用的。中药大部分为天然药物，有效成分比较复杂，如生物、皂素、鞣酸质、挥发油等。既然是药，那么多多少少都会有些副作用，只要合理地依照中医师的指导，相信一定可以收到良好的疗效。
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