夏季饮食以温为宜 夏季饮食安全

首页 > 时尚 > 名流风范 > 正文 2019-02-16

夏季饮食一般以温为宜,在早、晚餐时喝点粥是大有好处的,这样做既能,清凉,又能补养身体。如有消水肿、治脚气的功能,肾功能较差的人最好多食用;

粥

粥能辅助治疗水肿和慢性肾炎;能解暑热、清胃润肠、止渴,可治嗓子痛;粥能,益气强志,对腹泻、失眠、、白带多等有一定的疗效;能、,最适合肺阴不足的老年人食用;有、止渴生津的功能,并有降低血压的作用;耳粥有生津润肺、的功能,可以治疗和慢性支;则可治脾虚所致的水肿;和粥则可治疗血管硬化、高血压和。



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