24小时的爱绝不会保险保质，只会让人变得廉价，让爱情变得平庸。
不要等到对方掉头、爱情减速的时候才发现：爱情是需要减法的。新时代男女的爱情应该追求的营养和的，因为现在是主张个性的年代，已经很少有人愿意守着一杯越品越淡的清茶黯然终生。
所以，无论我们有多爱他（她），都要记住：在得到爱的时候，不要丟了自己；在失去爱的时候，不要失去自己的生活。永远不要对爱情付出十分的精力，留给自己三分，要知道爱情以外的空间，有时候会比爱情更多彩。
电视剧《好想好想谈恋爱》中讲到这样一段情节：
黎明朗为了讨自己男友的欢心，一向打扮职业的她每天换一个造型，穿上咍韩的衣服，脚蹬轮滑鞋......这样的形象让每一个观众看到了都觉得很滑稽，虽然黎明朗在短时间内赢得了男友的欢心，但是自己每天总会为明天该打扮成什么样担心，这样的爱情注定不欢而散，因为这样的人喜欢的不是她，而是她的打扮。就像这部电视剧中的陶春一样，她的男朋友喜欢瘦骨嶙峋的她，她就拼命，每天饿得发晕仍不吃饭，她的体重受到男朋友格监视，多一斤都不行。这样的情形就像黎明朗说的那样，这个男人在陶春和瘦之间选择了瘦，他喜欢的不是你本身，而是你的瘦。
电视剧中的事例虽然有些戏剧性，但是只是将现实生活的情节放大了，女人常常会和她们一样在爱中失去自己，而且陷入爱情中的男人也是如此。真正的爱情不是建立在讨好的基础上，而是发自内心的喜欢，建立在彼此尊重，彼此平等的基础之上，而不是一味地去迎合对方，将自己的生活弄得"黑白颠倒"。有位作家曾在她的书中说："当他要求你所作的改变让你感到不愉快时，你必须有足够的勇气和智慧对他说：，谢谢你的建议，但那样做有违我的本性。’"她给了我们4忠告：不要在恋爱中迷失自己，我们要学会对他（她）说"不"。相爱就应该互相迁就，互相体谅，但绝不是无条件地顺从。只要对方提出的要求是不合理的，我们就要学会拒绝。
爱一个人不要爱到十分，七分就已经足够了，剩下的三分用来爱自己。
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