食物颜色对应养五脏 食物颜色与五脏关系

首页 > 情感 > 婆媳关系 > 正文 2018-09-24

认为人的五脏与五色,五味,五行是有着相克相生的一个微妙的关系,把人看成了统一的一个有机体。健康的饮食是食物对应所补五脏功能而定的。五脏与五色的关系,就是不同的食物颜色与人体的五脏有着相辅相成的关系。

红色食物——主要是养心

红色食物可以看成为火,在红色的食物,例如、,等在进入人体以后可以对心,血有着调节的作用,可以很好的促进血液循环,。补充微量元素。

西红柿炖牛腩

推荐菜:西红柿炖牛腩

做法:

1、将和西红柿洗干净,然后切块,将牛腩焯一下。

2、将葱、姜、蒜等调料放到高压锅中加上刚才已经焯好的牛腩,在高压锅中压20分钟左右。

3、压好后,在另一个锅中将西红柿,片等爆炒。最后放入牛腩。

白色食物——主要是养肺

白色食物在中医中所属主要是对应肺部。白色食物进入人体后可以益气,在我们日常饮食中,白色食物最为常见,例如米面,,,,,,,鱼肉等。白色食物中还有较高的,不但有利于,而且可以缓解人体,在春天人们比较容易困乏,不精神,多食用白色食物可以很好的缓解人体疲劳。

春笋包鸡汤

推荐菜:春笋包鸡汤

做法:

1、将去皮,鸡肉洗干净。

2、春笋切成细条,并且拍散;老姜切片,备用。

3、用锅将鸡肉用热水煮开,大概煮10分钟左右,看有血沫浮在水面,就可以将鸡肉捞出了。

4、然后用一个干净的锅,放入足量的水,将鸡肉,春笋和其他调料一起放到锅中,用大火烧煮,然后转成小火慢炖,一个半小时左右就可以出锅了。

注:有结石病的患者以及正处在发育阶段的儿童不宜食用。



推荐访问:食物颜色与五脏关系

上一篇男性为什么会出现早泄

下一篇老人胃口不好怎么办

婆媳关系推荐文章

婆媳关系热门文章

推荐内容