维生素c真能美白吗 维生素c吃多久能美白

首页 > 美容 > 美白 > 正文 2018-05-25

第一篇维生素c真能美白吗:维生素C对抗多种皮肤问题

  如果说有一种美容成分随手可得,并且其鲜活营养能同时对抗多种皮肤问题,那么它非维他命C莫属。如果你是内外兼修的美容效率派,那维C美容绝对是最优的尝试。
  Special Link:你知道维生素 C的由来吗?
  80 年前,科学家从“牛肾”中分离出1克纯粹的维生素 C。20 年前,维生素 C又因“猪背”与肌肤结缘—杜克大学的一位教授发表了一篇论文,文中指出将维生素 C 涂抹在剃去体毛的猪背上,紫外线的伤害被减轻了—换句话说,外用维生素 C 可以修复日晒对肌肤所造成的伤害。这个消息为美容界带来了振奋人心的希望,维生素 C 被证明是一种强大又有效的抗氧化成份。在解决了它的不稳定性与起效条件后,它被大量地运用到了护肤产品中,成为了如今不可或缺的经典美容成分之一。
  
  唤醒肌肤,注入活力
  高速与高压的生活,让睡眠时间压缩再压缩,令皮肤也长期被迫处于亚健康的状态。此时就是维生素C出手的好时机。它能加速肌肤的新陈代谢,扫除暗哑无光与暗黄倦怠,为新的一天注入新鲜力量。
  试试在晨起醒来清洁肌肤后,用含有维生素C成分的精华型爽肤水作为新一天的第一杯“健康饮品”。将爽肤水用双手轻轻拍打在整个脸庞,补水的同时及时给肌肤细胞补充能量,再涂上富含维生素C的保湿乳霜,提升肌肤的光泽度,肌肤“醒了”,自然会有好气色。
  此外,在早餐中加入一杯橙子与红浆果的混合果汁吧,两者都含有丰富的维生素C,能帮助人体维持一日所需的活力,令肌肤润泽光彩一整天。
  柔滑肤质,加速修复
  胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,是构成真皮的主要物质,决定了肌肤的修复能力。从20岁开始,人体内的胶原蛋白开始流失,25岁开始更加速流失。你是否发觉痘印和疤痕的愈合速度越来越慢,肌肤的细腻度渐渐变差,毛孔也越来越明显?这就是你的肌肤修复能力减弱的表现。
  美容意识强烈的你也许已经开始补充胶原蛋白,但请记住,维生素C是胶原蛋白合成的必需成分,它能加速胶原蛋白的生成,修复细胞间的连接,加速伤痕消退,提升肌肤的细腻度与弹性。因此,你可以在每日的护肤程序中加入一道含有维生素C的美容液“前菜”,柔滑肌肤并给肌肤开胃,以便更好吸收后续抗老营养成分的吸收。
  强效抗氧,对抗自由基
  维生素C如同抵抗自由基的坚定卫士,它能有效中和自由基,并增强肌肤自身的抵抗能力,改善肌肤的纹路,淡化细纹等因氧化而产生的肌肤问题。但需要注意的是,维C在接触空气后容易变质,因此,含有维C的护肤品使用后应立即盖好盖子,密封保存于避光阴凉处。
  此外,人体无法自行合成维生素C,因此必须通过外部摄入的方式来获得。除了使用富含维C的蔬果,也可服用萃取自植物的天然维C美容食品与补充剂。但切记,一般来说,人体每日摄入100mg维生素C就已足够。早餐后约半小时,肠道的蠕动最为活跃,消化吸收功能最为良好,在此时服用维C吸收效果最佳。
  淡化色斑,还原亮白肤色
  日晒与辐射,让黑色素在白天与黑夜不断增长。高浓度与高活性的维生素C能抑制黑色素产生的源头酪胺酸酶,从而淡化色素沉淀,令肤色变得亮白通透,以其独特的还原力量实现肌肤的深层净化。因为维C是最安全的美白成分之一,所以你会发现美白产品如淡斑精华液、美白面膜中总有它的身影。随着研发技术的日趋进步,提取自樱桃、柚果、水解橄榄叶等植物的维C成分活性与稳定性也越来越高,能达到从源头狙击黑色素,淡化色斑,去除暗哑,还原白皙肤色的目的。

第二篇维生素c真能美白吗:皮肤美白真的很难吗,教你两个简易方法


  俗话说,一白遮百丑,很多女性朋友都很在意自己的面容和皮肤是否白皙,经常出门可能太阳不是很大也都需要做好各种防晒措施来防止皮肤被晒黑了;
  为了保持皮肤美白很多女性朋友可以说是煞费心思,今天小编要为女性朋友们介绍两种有关皮肤美白的好方法。

  方法一:用热水辅助冷水来洗脸
  可能很多女性朋友都知道通过热水洗脸会使人体脸部的皮肤毛孔张开,从而清洗存在于人体脸部毛孔内的污垢和脏东西,这样可以起到清洁脸部的作用,不过建议用来洗脸的热水温度不宜过高,建议控制在和人体体温相差不大的温度为宜;热水洗完之后再将你的脸部擦干,然后接着使用冷水洗脸,与热水不同的是,冷水能够让你的脸部毛孔缩小,让你经过热水冲洗之后的脸部不至于因为脸部毛孔放大而容易进入别的细菌和灰尘;通过平时经常运用这样的洗脸方法可以让你的脸部皮肤逐渐变得更加美白;
  方法二:借助维生素C
  通过在面膜中加入维生素C的方法也可以帮助你的皮肤美白。首先你应该要先把维生素C药片碾碎,之后放入少量清水溶解维生素C,接着再把准备好的面膜浸在这些水中,让维生素C融入面膜中,这样处理之后你使用这样的面膜来敷脸就会有更好的美白效果,坚持一段时间,你便会发现你的皮肤比之前更加的美白。
  上面介绍的这两种皮肤美白的方法都是有较好美白效果的,而且很多女性朋友操作起来也相对方便简易,建议女性朋友们平时有空的时候可以选择尝试看看,让你拥有更加白皙的皮肤。
  本文《皮肤美白真的很难吗,教你两个简易方法》为原创写作,禁止任何网站进行转载!
 

第三篇维生素c真能美白吗:女性朋友必看 10种养生美白食物推荐

  在日常生活中,很多女性朋友们为了美白费尽了心力,买昂贵的化妆品,吃各种保健品,其实,真正美白的佳品就在我们的身边,蔬果就是天然的美白护肤品,女性朋友想要皮肤白,不妨食用富含维C的各种蔬果,既美白又养生。下面小编就为大家介绍10中养生美白的食物。
  1、坚果

养生美白
  核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
  2、白萝卜
  白萝卜是一种常见的蔬菜,具有促消化、增强食欲的效果。白萝卜中含有丰富的维生素C,维生素C能美白皮肤,抑制皮肤内的黑色素形成一级黑色素沉淀。因此多吃白萝卜能美白哦!
  3、柠檬
  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。
  4、南瓜
  维生素C有较好的美白功效,而含维生素的食物较多,首推南瓜,主要是因为其它食物所含维生素很多会因为经过加热后流失,而南瓜中的维生素基本不会因为加热而流失,所以想要达到美白功效,可以多吃。另外,南瓜还富含维生素E,能够保持肌肤弹性,防止衰老。
  5、土豆
  土豆不仅美味,也是美白食物之一,土豆中含有大量的维生素B族以及大量的纤维素,还含有微量元素和蛋白质,能帮助身体排毒,达到养颜的效果,丰富的维生素C能使皮肤变白。
  6、苹果
  苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外,对于防止黑色素生成,养生美白也有一定作用。
  7、黄瓜
  大家都知道黄瓜具有美白的功效,还能消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏症状。黄瓜中含有黄瓜酸,能促进人体的新城代谢,排毒素。黄瓜中所含有的维生素C还能保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成。
  8、樱桃

养生美白
  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
  9、冬瓜
  众所周知,冬瓜是美容圣品,对皮肤美白的效果很好,每天用冬瓜片按摩脸部或者多吃冬瓜汤,能使脸部的皮肤变得细滑,还能有效减少黄褐斑的形成。
  10、鲑鱼
  即三文鱼,当中富含虾青素,有抗氧化和抵御紫外线的双重功效,有较好的美白效果,建议多吃。
  通过上文,大家知道了一些养生美白的食物了,在日常生活中,女性朋友们可以多多食物,没有副作用,效果又好,希望能够帮助到大家。



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