肉末小土豆汤,健脾养胃的“黄金食谱” 健脾养胃食谱

首页 > 美容 > 控油 > 正文 2019-01-30

肉末小土豆汤

原料

400克,小200克,50克,洋葱1/2个,姜丝少许。

调料

精盐适量,1大匙,鸡精1/3小匙。

做法详解

第1步猪肉洗净切末,土豆去皮洗净切块。

第2步荷兰豆洗净改刀,洋葱切末备用。

第3步锅中加2大匙色拉油烧热,依次下入洋葱末、姜丝、猪肉末、料酒翻炒片刻,倒入适量清水,加入土豆、精盐、鸡精煮至土豆断生时,下入荷兰豆煮10分钟即可。

食之有道

此汤益气和中、。



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