洗面奶一天用几次
1、油性皮肤
有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。
2、干性至中性皮肤
如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
二、正确洗脸的方法
正确洗脸的方法1：洗脸前一定要洗手
每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
正确洗脸的方法2：洗脸奶要充分起沫
揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。
正确洗脸的方法3：清洁用温水，洗后用冷水
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。
正确洗脸的方法4：使用流动的水
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。
正确洗脸的方法5：不要频繁更换洗面奶品牌
因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。
女人谨记洗脸7大禁忌
禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干
很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。
禁忌二、洗脸后不保养
有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。
禁忌三、洗脸水特别冷或特别热
过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。
禁忌四、油质性皮肤不用香皂
有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。
油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。
禁忌五、洗脸时用脸盆
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
禁忌六、使用洁面乳分量太多
洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。
禁忌七、使用的洗面奶刺激性强
夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
早上起床后，发现皮肤一点也不油，还要用洗面奶吗？这个还是得分皮肤来，对于干性皮肤，一早起来脸上什么也没有。“早上只用水洗脸对皮肤更好”这种说法确实没错。但是年轻肌肤特别是30周岁以下的人当中，皮肤特别干的其实很少很少。大部份的都是混合性和油性皮肤，还是得用洁面产品洗脸。分泌有油脂和新陈代谢的皮脂在脸上会被氧化，从而直接引起肌肤的老化。
不过相对晚上来说，早上皮肤的污垢会少很多，所以早上一般用清洁力度小一些的洁面产品就可以了，不要用去角质或深层清洁的。
如果早上的皮肤已经干燥得无法用洁面产品的程度了的话，请检查看看是否晚上用的洁面产品刺激性太强了。因为有很多的人都是由于洁面产品才导致肌肤干燥的。明显的就是洗完后有紧绷感，那么就是清洁过度的表现。
另外关于洗脸的水水温，不能过热或者过冷。用热水洗脸，面部的表皮层会有不同程度的烫伤，这种烫伤不会立即感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易导致皱纹。太冷的水洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤很大。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右自己感觉舒适为宜。
洗面奶怎么鉴别好坏?
如何鉴别好坏：洗面奶洗脸后是否有杂质
在使用洗面奶洁面之后，我们一般都会马上涂上护肤品，如果想要鉴定洗面奶的好坏，我们可以想暂时不涂抹护肤品，让脸部体验一下适合很干燥，使用手摸一下适合柔滑，但是如果觉得脸部很干燥化，可以使用手在面部搓一搓，如果搓出东西，就说明这款洗面奶中含有杂质，如果长期使用非常容易堵塞毛孔。
如何鉴别好坏：洗面奶洗脸后完干不干
在使用完洗面奶之后，不要马上使用护肤品，在10分钟之内，感觉洗后的面部是否干燥，如果感觉很干燥化，就说明这款洗面奶pH值偏碱性，由于我们肌肤本身就是弱碱性的状态，如果长期的使用这类型的洗面奶，而且你并属于油性肌肤时，这样的洗面奶容易破坏我们的皮脂膜，而且会导致肌肤水油絮乱。
如何鉴别好坏：洗面奶洗脸是否刺眼
在洁面时，可以尝试睁开眼睛，如果时间较劣质的洗面奶话，会非常的刺眼，这样的洗面奶最好不要继续使用，但是好的洗面奶在你洗脸及时睁开眼睛，也不会感到任何的刺激感哦。
如何鉴别好坏：用火烧洗面奶
洗面奶怎么鉴别好坏，我们使用火烧的方式。使用一个勺子，取少量的洗面奶放在上面，用火烧，如果烧着烧着出现了洗面奶溅出油质来，而且有非常刺鼻的味道，那么说明这款洗面奶不这么好，如果你的洗面奶越烧越像牛奶，那么说明这款洗面奶很好，可以放心的使用。
如何鉴别好坏：洗面奶涂抹试用
洗面奶怎么鉴别好坏，其实还有一个很简单的方式，就是先挤少量的洗面奶，问一问好的洗面奶会有一种淡淡的清香，并且涂在面部时应该不会有油腻感，不使用水，涂抹在面部，尝试是否有刺激、不够温和、发干，这都是不太好的洗面奶。
如何鉴别好坏：pH值测试
洗面奶怎么鉴别好坏，还有一个非常科学的测试方式，就是使用pH测试纸进行测试，一般我们肌肤平均pH值为5.6是属于弱酸性，以pH值7为中心点，如果超过7就属于碱性，如果在测试洗面奶是pH值接近我们的肌肤的pH值说明这款洁面产品，非常的温和，如果超过就说明这款洗面奶刺激性较大，但是清洁力也较高。
如何鉴别好坏：洗面奶用盐水泡
洗面奶怎么鉴别好坏，还可以使用盐水测试，先准备一杯淡盐水，然后将洗面奶挤一点进去，搅拌一下，静置三十分钟之后，再看洗面奶的情况，如果盐水中的洗面奶被溶解，水变成的白色，说明这款洗面奶很好，如果洗面奶变成一款一款的白色漂流物，那么建议这款洗面奶不要继续使用了。
如何正确洗脸
我们每天都洗脸，似乎人们对洗脸是否正确并不在意。也很少会考虑到如果洗脸的方法不正确会导致什么后果。
•洗脸如果不正确，的确会导致皮肤过早的衰老，促使肌肤长出细纹。甚至会引起角质层的破坏。
•下面，用图片演示出正确的洗脸方法。
•洗脸步骤一：洗脸之前，我们先将自己的头发收到，免得洗脸过程中贴到脸上，不方便。
•洗脸步骤二：取洗面奶适量(约五角硬币大小)，并且在手中打开(面部可以先用水打湿，或者取洗面奶 之后打湿都可以)
•洗脸步骤三：用双手的中指入无名指由内向外打圈的形式从•额头开始——双颊——下巴——上嘴唇——鼻子——再回至额头——两颊——下巴，进行清洗。
洗脸步骤四：接着步骤之三，双手展开用手掌清洗我们的脖子部位。
洗脸步骤五：清洁完颈部之后，用中指随便清洁一下我们的耳朵(很多人忽略了这个部位的清洗)
以上步骤全部完成之后
•用清水冲净脸上残留洗面奶后，这个洗脸的整个工作才算是圆满完成。
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