任冶湘，1961年出生于湖南省长沙的一个普通工人家庭。16岁考入中央戏剧学院儿童班学表演，演了许多话剧，1980年毕业后留校任教。
任冶湘长得不算很美，算是个清纯小佳人。但她纯朴自然的气质、阳光活泼的性格给她加分不少。
1980年初等银幕，任冶湘在《扬帆》中扮演妹妹郝真。一年后，她在《乡情》中出演田翠翠，得到了一致好评。该片荣获1982年第五届《大众电影》“百花奖”最佳故事片奖;文化部1981年度优秀故事片奖。她还获得第2届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。
1983年任冶湘在《青春万岁》中扮演女中学生杨蔷云，之后又参演了《平凡的世界》、《小龙人》等多部作品。任冶湘为磨炼自己的演技，专门去中央戏剧学院表演干部培训班学习，历时三年。
任冶湘塑造了很多善良、纯朴的农村青年形象，她的表演真实自然、贴近生活。但遗憾的是，在80年代末期她因受病魔困扰，不得不息影。现在她定居在深圳，安心地做一个家庭主妇。
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