自闭
家庭的破裂，仿佛是“天降横祸”，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。
这些孩子由于被父母所疏远而产生抑郁，不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。他们总怀疑别人会在背后议论自己家庭的缺损和父母的离异，认为别人都瞧不起自己，不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。
自卑
由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。
特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。
同时孩子这时最敏感，面对同伴们和社会的关怀，他们会过于在意，甚至发生误解，长而久之，他们将从人群之中脱离出来，进入自我封闭和孤独的空间，从而导致性格交流的极大障碍，长此以往，他们就会产生心理疾病。
自责
自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。
由于对自己的评价偏低，因此他们把工作和学习的失败归因于自己的无能，产生不安、内疚、失望等消极的情绪体验，从而导致自己的整个心理失去平衡。
久而久之，他们对自己失去了信心，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。许多单亲家庭子女受到批评后，总认为是自己不好，在别人笑自己的时候，总认为是自己做错了什么事。
焦虑
对人焦虑是调查与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，他们的监护人由于家庭缺失而引起情绪失调，极易把这种情绪带到与孩子的交往中，孩子生活在提心吊胆中，要花大量的时间来应付家庭破碎后的家庭关系，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。
所以，他们在众人面前感到不安、敏感，结交伙伴时总怕别人说自己的坏话，被人说了什么总是不开心，在对人关系上具有退缩、焦虑的特点。
抑郁
因为父母的分裂，必然带来家庭的硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，时时为父母的关系而担忧，甚至有些家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子成天处在恐惧和担忧中，没有安全感，时刻担心、害怕家庭战争的爆发，会使自己体无完肤。这样长期的生活折磨很容易使孩子产生恐惧心理和敌对情绪，对同伴永远保持距离，自我保护意识过强，敌对情绪很大，单亲家庭的子女常常感到压抑、郁闷、烦躁，心理困扰无处排解。
由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。
妒忌
单亲家庭的孩子，无论在物质上还是精神上，所能获得的享受，一般来说不如健全家庭的孩子，而这些正足每个孩子所渴望的。由于健全家庭的孩子能得到的，单亲家庭的孩子不容易得到，他们的心理就容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。在心理上他们会表现出对父母一方特别依恋，希望能从父母一方获得双倍的回报，在物质享受上，如果他们不能正确对待这种差距，认为别人能得到的，自己也应该能够拥有，就容易导致偷窃等犯罪行为的发生。
逆反
由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望车严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。
一、单亲家庭子女出现心理问题的原因
1.缺乏安全感
马斯诺需求层次理论，将人类需求象阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。现在的社会，谁家也不缺吃食。即使是后娘也不会像以前的故事里写的不给孩子吃穿。那么安全感就很重要了。在单亲家庭的孩子未成年之前，容易对自身安全方面出现恐惧，害怕被放弃，没人要自己。我班有个学生，升三年级的时候，刚开学，每天哭着不进班，就要跟着接送他的奶奶走，这个年级哭着不上学的学生我上班二十多年了还没出现过，通过下面问班主任，才知道，原来是在假期的时候，该学生的母亲离开他们父子走了(离婚)。而孩子不清楚为什么妈妈不见了，不要他了，没有安全感。在没有养活自己的能力之前，对未来充满了恐惧。
2.出现把孩子“放空”的局面
曾有一位山西的妈妈电话里说了一件让自己困惑的事情，自己带着孩子，但是，却因为自己的工作繁忙，把孩子放在了封闭式的贵族学校，并且要求孩子的爸爸多操心，其父根本没管过孩子。孩子认识了社会上的同龄伙伴，出入网吧，通宵达旦，抽烟喝酒，养成了不良的习惯。一次妈妈在网吧找到了儿子，让其回家，孩子竟然和她在大街上打了起来。
离婚之后很容易出现把孩子“放空”的局面，各自都有自己的事情要做，组建了新的家庭，就想把孩子推给对方，因此，相互之间扯皮、推诿，这种做法只能让孩子感受到自己是“孤立无援”的。
3.学习不好，没有自信
单亲家庭的孩子如果出现了心理的问题，就会变的不自信，再加上有的孩子跟爷爷奶奶生活在一起，他们重点关注把孩子拉大，很多人想让孩子学习好，可自己就不会，心有余而力不足，辅导不了孩子的学习，孩子自己内向、不爱跟人交流，学习成绩越来越差。
二、解决单亲家庭子女心理健康的方法
中国历史上在单亲家庭长大的知名人士有很多，如孟子、范仲淹、欧阳修、岳飞、康熙、朱镕基、蒋介石等。国外单亲家庭长大的名人有彼得大帝、贝多芬、莫扎特、奥巴马等。这些人虽然是单亲家庭长大的孩子，但是依然能成为名垂青史的人物。这些必然的存在一定是有效的方法起着重要的作用。
(一)家庭教育对孩子的心理健康有很重要的作用
1、更新家长和孩子的观念
首先家长的观念要更新，千百年以来，社会的基本单位是由家庭组成的，一个家庭由父母和子女组成，父母共同养育子女，为家庭延续血脉，为人类繁衍后代。可是也有的家庭是由父母中的一方和孩子组成。只要经济条件许可，自己能单独抚养孩子的父母可以选择不再结婚，孩子能认可这种家庭存在的方式，在自己的成长过程中，身体和心理都能健康的发展，能正确的对待社会、朋友，亲人。总比父母虽然没离婚，但却常常吵架，使孩子心理总有不安全和烦躁的感觉好。
2、持续关注孩子的心理教育问题
作为单亲孩子的监护人，要对孩子的身心健康负责，不止要给孩子提供足够的食物和衣服，还要让孩子的心理得到健康的发展。哈佛女孩刘亦婷、作家迟莉的孩子都是单亲的孩子，她们的成功给了我们警示：要持续的关注孩子的教育问题。从出生到长大，不论碰到什么事情，都要始终如一的对待孩子，尤其是心理，不能“放空”孩子，想起来管一下，忙起来就把孩子忘了。
3、自强不息给人以朝气蓬勃的信念
监护人一方必须表现出自强不息的状态，证明我能支撑这个家，给孩子以安全感。从不说父亲(母亲)的坏话，否则孩子会怀疑幸福的可能性。这样，一个家给人以欣欣向荣、朝气蓬勃的信息，使家里充满阳光。
4、输入正能量的东西
在孩子的成长过程中，作为跟孩子生活在一起的一方家长，在生活中的点点滴滴上都要注意给孩子灌输正面的、阳光的情绪和状态，让正能量在孩子心底生根、发芽，为孩子一生的健康心理奠定基础。
5、跟老师沟通、配合，共同提高。
学生得到周围环境的肯定，才能树立自信，有安全感。家长一定要主动的跟老师沟通，才让孩子各方面都表现出色，不要等孩子多次不写作业或跟人打架等事让老师叫家长了，才跟老师联系，这样就被动了，要把孩子不好的行为扼杀在萌芽中。
(二)学校教育对单亲家庭的学生的心理影响是润物无声的
学生每天跟老师、同学在一起学习、交流的时间比家长要长，所以学校教育对一个孩子的意义就非常重要了。学校不只是教给学生各方面的知识，还通过养成教育，培养身心健康的合格人才。
1、重视学生全面发展，才能戒躁戒焦
前几年，全社会提倡的小学生要德、智、体、美、劳全面发展，只要学校认真贯彻上级的方针，开全开齐教育部要求的课程，扎实有效的实施各科的教育，那么学生就能得到全面的发展。一个学生只有感觉到自己很多题都会做，很多和人相处的事都能自己处理好，生活能自理(比如洗衣服、洗澡、剪指甲、叠被子)等，才能戒躁戒焦，达到“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的境界。
2、重视学生心理健康，给学生自信，提升学生的人格魅力
在当今社会中，为人处世的基本点，就是要具备人格魅力。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人作为权利、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量，在今天的社会，一个人能受到别人的欢迎、容纳，那么他实际上就具备了一定的人格魅力。
有条件的学校设立心理辅导课程，有专人负责进行辅导，至少每个班一个月一节团体心理辅导课，让孩子们学会微笑、学会倾听、学会拒绝、学会表达、学会合作等，以提升学生的人格魅力。挺起脊梁，做阳光、快乐、健康的孩子。
3、家校联合，给单亲家庭孩子更多的关注。
每年把新生中的单亲家庭子女筛查出来，给他们单独建立档案，让任课老师和班主任给这些孩子更多的关注。上课时多提问，多注意此类学生的学习情况，并随时给予帮助。作业碰到不会做的题，抽时间进行单独辅导，不要让孩子的学习一点点的拉下，失去自信。有老师解决不了的事，及时跟家长沟通联系。比如，这个学生今天没些作业，先劝导让其补上作业，提示以后一定要完成作业，有的孩子老师这样做也没用，这时就需要联系家长，告之情况，要求共同改正学生的缺点，一步一步的实施和家长制定的方法。
4、给学生一种归属感
归属感，指个人自己感觉被别人或被团体认可与接纳时的一种感受。
心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，如有家庭，有工作单位，希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
通过学校统一的规定，让学生感到我是某校的学生，我要遵守我们学校的规定，从而获得归属感。比如我们学校路队的养成，学生习惯性的在进校门外20米左右就开始排成一行入校，一直走到自己班里。
5、每年六一表彰的时候，专门从单亲家庭的学生中选奖项给予表彰。
每年一度的全校学生表彰，对学生来说是一件大事，从单亲家庭的孩子中选几个进行表彰，对他们是种鼓励与关心。
单亲家庭子女的心理研究是一个漫长的路程，作为教育工作者，我们要把每一个学生都当做自己的孩子，找出适合他们的路子来，使他们能在祖国的阳光下健康的成长，快乐的生活。
江歌案今天又一次刷爆了我们的社交圈，陈世峰辩护律师给出的证词让人们中说纷纭。刘鑫锁门已成为铁证，网上又一次掀起了讨伐刘鑫的浪潮。然而此时，我最关心的，已然不是刘鑫和陈世峰这两个恶人的所作所为和宣判结果了，而是这一切即将尘埃落定。之后的江妈妈会何去何从呢?
我们在以往的视频里都能看出江妈妈因痛失爱女已经憔悴到不成样子，身体也几乎被打垮，一向善良的一家人被逼到这份上，感觉江妈妈的命早就没了，全靠这一股气吊着。她一心要为江歌伸冤，这似乎已经成了她生命中最后的一件事情。从来没有感同身受这种说法，一位单亲妈妈，含辛茹苦养大的女儿，相依为命的女儿就这样逝去在花样年华。这样的痛是常人无法想象的，更何况事发后至今是不是窜出为了流量和热度的无良媒体的一些无中生有，无不是压垮江妈妈心理防线的稻草。
本是一个弱女子，现在却为了替女儿伸冤四处奔波，在大众视线里感恩和诉说。这些都是因为心中对女儿无限的爱和思念，这些感觉，可能是很多单亲妈妈所拥有的。爱是盔甲，亦是软肋。有了爱让我们的生活变得幸福和充实，但也是有了爱，让我们活得惧怕和懂得珍惜。因为这爱是有运气成分的，你永远不知道明天和意外哪一个会先来。也不知道自己深爱的人，会不会下一秒就永远地离开了你。
江妈妈对歌子的爱，我们看到了。但其实歌子对于自己的妈妈，也是非常非常爱啊，她肯定希望自己的妈妈能在世上替她好好活着，替她享受她未享受的人生。江妈妈，你一定要坚强。
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什么是单亲家庭?
随着社会的发展，离婚、配偶死亡、未婚先孕等都可以划入单亲家庭。
单亲家庭可以保持良好的家庭运转方式，并过得幸福吗?
让我们先来网络搜索一下“单亲家庭”这个关键词——
你会发现社会普遍把单亲家庭视为危机存在，并试图通过减少离婚率，降低单亲家庭的数量来解决宏观问题。
在搜索结果中，你会看到，单亲家庭的孩子容易出现的心理问题如下——
1、自闭 2、自卑 3、自责 4、焦虑 5、抑郁 6、嫉妒 7、逆反
我看到，在搜索结果中提到，“单亲家庭因为不健全，所以导致孩子受到的爱与关注不够，安全感不足，一旦家长没有处理好，那么就会出现心理困扰。”
真的如此吗?
单亲家庭真的是功能不健全的吗?单亲家庭本身就是一种缺陷?单亲家庭的孩子还有可能实现幸福吗?
站在一个家庭成长教练的角度来看，根据我的一些经验，双亲都在的家庭的孩子，也容易出现单亲家庭的孩子会出现的心理问题。
当然，我不反对单亲家庭的孩子出现问题概率更高的可能性，但我想要探讨的问题是，如何去实现一种让单亲家庭可以运转良好的形式。
家庭治疗师的答案是这样的——任何家庭形式都可以运转良好，决定一个家庭是否能够运转良好的并非是它的形式，而是它的成员关系。
所有的家庭都遵循这样一个原则：家庭成员之间形成良好关系的关键因素是家庭中每个成员的自我价值感。
一个高自我价值感的人能够理解他周围发生的事情，能够信赖自己，对自己充满信心，能够与他人建立亲密的关系，与同性和异性都能建立有意义的关系。
这是解决一切问题的关键。
下面，我们来跟随家庭治疗大师萨提亚的论述，看看单亲家庭父母要面对的几个核心问题：
1、如何帮助孩子走向成熟?
首先你得知道，孩子的成熟需要得到哪些方面的发展——
孩千有身体发展的需要。孩子需要别人适当的身体照料才能够成长得健康强壮，孩子也需要获得关于如何照料自己身体方面的知识。
孩子的智力发展需要心理上的激发。通过正规和非正规的教育开启心智，并且使它变得丰富而深刻。
孩子有情感发展的需要。情感发展需要孩子学习如何认识、引导和使用情感，以便拥有健康和丰富的自我。
孩子有社会化方面发展的需要。社会经验的积累需要孩子学习如何丰富自己与他人的生活，如何与不同性别的人建立有意义的关系以及如何与他人合作。
孩子有感觉方面发展的需要。感觉的发展需要孩子学习如何使用自己的感官去体验生命的多样性包括歌曲、舞蹈、香味、颜色和世界的质感等。
孩子有精神方面发展的需要。需要孩子们体验他(她)自己的生命力，了解到我们所有人都与一种普遍的生命力相联结。
父母需要帮助孩子发展和整合上述的每个方面，这样孩子才可以在这个逐渐成熟的过程中，成长为一个完整的、具有高度自尊的个体。同时，还需要帮助孩子去发展寻求和依靠自己内在智慧的能力。
对任何一个抚养孩子的父母来说，帮助一个孩子在以上所有方面成熟是一件很困难的事情。对那些自己还没有完全成熟的父母来说，这尤其是一种挑战。
2、如何帮助孩子用平等接纳的形式去了解自己和他人?
孩子需要学会用爱和接纳的态度来看待自己的性别，并用平等的态度对待异性。孩子会反映父母的价值观，那些尊重自己和异性的父母会帮助孩子学会尊重自己和异性。
为了做到这一点，单亲家庭的家长需要首先拥有这种价值观。然后，家长要寻找机会去和不同性别的朋友交往，并且鼓励自己的孩子也去这样做。没有比示范更好的教育了。
每个孩子在内心深处都知道父母对同性和异性是如何感受的。出于对父母的忠诚，孩子常常认为父母的价值观就是他(她)自己的价值观。
没有男人真正了解做一个女孩或女人可能有的感受，也没有女人真正了解做一个男孩或男人可能有的感受。成长中的男孩需要有可信赖的成年男性和女性指导，成长中的女孩也一样。
负责照顾家庭的成人需要有意识地寻找和鼓励孩子的生活中出现这样的指导者。家庭中的成员都可以做这样的指导者，如祖父母、伯父或伯母、年长的同辈、亲密朋友、另一个家长等等。
如果你的家庭没有这样的指导者，你也可以在别处寻求，例如男孩和女孩俱乐部、教堂及孩子学员的好老师。重要的是，认可孩子对可信赖的两种性别的成年伙伴的需要，然后确保他们与这样的人进行交往。
3、尽可能让孩子与双亲都接触，实现真实的而不是幻想的画面
从孩子的角度来说，过去一直存在并将持续存在父母亲两个人，即使一个已经离去或死亡。如果父母其中一方在现实中不存在，他们将存在于孩子的幻想中。这就是孩子内在生活的一部分。
重要的是，如果可能的话，让孩子与离开的父母有接触，那么，孩子就可以形成关于父母的真实而不是幻想的画面。如果孩子没有机会和离开的父(母)接触，那么负责照料的一方需要尽可能真实地向孩子介绍离开的另一方。
在现实的家庭生活氛围中，有时孩子的幻想会受到压抑。当他们不能释放和处理对父母离开的悲伤或愤怒时，就很可能出现压抑。因为在任何梦想破灭时，总是有悲伤和失望。允许自己和孩子们表达悲伤有助于确保家庭不会出现压抑。
在离婚的情况下，我认为孩子能与父母双方同等地接触是极其重要的。这样做有很多理由，其中一个重要的理由是要寻找尽可能多的资源养育成长中的孩子，而另外一方是很重要的资源。
对父母双方来说，给予孩子们接触另一方父母的自由常常很困难。特别是当父母最初的梦想破灭而变得非常不愉快时，或者在分离的过程中存在过多的指责时。然而，及时给予孩子这样的自由非常重要。
多年来，我们的社会和法庭通常在离婚的家庭中营造敌对的情境，这样的结果会造成父母一方是“错误的”，另一方是“正确的”。传统上，孩子会由“正确的一方”养育(通常是母亲)，“错误的”一方(通常是父亲)只有有限的探访权利。
现在，越来越多的人意识到，当夫妻离婚时，父母不应该和孩子彻底分开。他们看到，离婚对孩子最大的破坏性影响之一，是父母一方在现实中的丧失。现在，人们认识到，孩子既需要一个活生生的妈妈，也需要一个活生生的爸爸。
离婚的夫妻可以采用有益的方式一起合作，以便孩子顺利地成长。在夫妻双方已经“清理掉”破碎的梦想，并放下指责和内疚感后，他们才有可能顺利合作。
另外，对孩子来说让他们拥有父母们真实的画面非常重要。当孩子与每个父母都有同等的接触时，才有可能做到，而父母和孩子都可以从中受益。
我的经验是，当离婚的夫妻决定他们必须为孩子的利益找到继续在一起合作的方式时，他们常常发现在他们自己中间存在着他们从来没有意识到的部分。许多离婚的夫妻告诉我，通过为孩子的利益一起合作、他们已经成为了更好的朋友。
4、和孩子一起处理内在的创伤
不管父母一方是由于什么原因而丧失，重要的是，所有的家庭成员，包括孩子和成人，都可以自由地为这种丧失表达哀伤。
哀伤包括允许你自己完全地体验丧失，体验对丧失的感受和由它带来的痛苦。通过顺利地经历这个脆弱和痛苦的阶段，你可以迎接将要发生的新的可能性。
如果你试图在没有对丧失表达哀伤的情况下继续生活，你就没有为新生活的开始"清理”过障碍。只有当你在情感上自由地对就梦想的破灭和原有配偶的丧失表达哀伤，你才会拥有令人满意的、有意义的新生活。
记住，丧失过后存在着出现一个丰富新生命的希望，这可以使你能够真正寻找和发现你需要的资源。
结语：生活永远都会继续，就像河流一样。当我们对它们敞开时，总会发生新的可能性。
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