在日常生活中，有一些人可能会因为肾亏或者鞋子问题而导致脚心筋疼，这种疾病不仅会影响大家平时的工作生活，而且还可能预示着体内某些器官出了问题，因此需要引起大家的注意。那么，大家知道脚心筋疼的治疗方法吗？下面小编就为大家详细介绍一下。
脚心筋疼
脚心筋疼的原因
导致脚心疼的原因很多,比如当自己长时间的穿不合适的鞋子走路的时候,可能会导致脚上的腱膜劳损,或者出现脚底的韧带损伤等问题,这样就可能会导致脚心疼痛的症状。
脚上有许多的穴位在反应身体的健康,如果体内的某些脏器出现了问题,也可能会反射在脚上,出现脚心疼的症状。如果脚上的血管或者神经出现问题,也有可能会导致脚心疼,所以一旦出现了脚心疼,要注意及时的就医,查明原因,对症治疗。
脚心筋疼的治疗方法
减轻疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。
药物治疗
采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎和镇痛之目的。比如像临床反映不错的跟骨消痛贴等,安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
足弓护垫
适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
脚心发热的治疗
如果自己经常有脚心发热的情况,那么就是自己有肾亏的症状。这种症状在中医上被称作是五心烦热,这是肾阴虚非常典型的一个症状。这种疾病常常会让人有睡眠不好、失眠多梦的表现。可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸等,还可以按摩三阴交、太溪、大椎等穴位,每天按摩二十分钟,就可以起到很好的缓解作用。
脚心痒是怎么回事
1、注意卫生，保持双脚的清洁，如果出汗过多，建议每天多清洗几次，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。
2、除了上体育课或者登山远足等活动外，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发，加重脚心发痒的症状。
脚心筋疼
3、饮食方面宜以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引发出汗的食品，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。
4、要保持心情平和，不要有过激的情绪波动，否则也容易刺激汗腺分泌，出现多汗脚痒的情况。
5、每天用热水泡脚时，在水中加适量白醋，将双脚浸泡十五分钟左右，能够在一定程度上令脚臭和脚心发痒的症状有所缓解。
6、积极治疗真菌、霉菌或细菌感染所造成的脚气病，可以在很大程度上减轻脚心痒的症状。
脚部护理养生窍门
敲击脚底
每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力。
正确的敲击法是以脚掌为中心,有节奏地向四周放射进行,以稍有疼痛感为度。也可以盘腿坐在床上或椅子上,把脚放在另一侧腿的膝盖上,这样比较容易敲击。每只脚分别敲100次左右,不可用力过度。
晃动双脚
全身血液循环不佳,就会发生内脏失调的现象,出现诸如头痛、食欲不振等亚健康征兆,简单的脚部刺激便可促进血液循环。仰卧在床,先让双脚在空中晃动,然后像踏自行车一样让双脚旋转,只要持续5～6分钟,全身血液循环就会得到改善,此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展,彻底消除腿部疲劳。冬天怕冷的人如果在就寝前施行此法,就会感到全身温暖,有助于改善睡眠。
冬季护脚常识
鞋别太紧
天寒地冻的冬季,大家都捂得严严实实的。有的人怕脚冷,刻意穿一双比较紧的鞋,或是穿很厚的袜子,觉得这样更保暖。但是,冬天穿鞋恰恰不能紧。因为,脚部血液循环通畅了,脚部保暖才会有效。
勤按摩
经常做足部按摩能够消除足部疲劳以及提高我们身体的免疫力的。搓脚其实就是先用右手掌搓左脚掌,然后再交替进行。我们在搓脚的时候可以用自己的手掌紧贴脚跟经脚心搓至脚趾,直到手心脚心发热,反复做到十分钟。
多泡脚
用热水泡脚,可使脚部血管扩张,血液循环加快,增强御寒能力。方法是:将脚泡在温度较热的水中以脚能承受的热度为准,水要淹没踝关节,每次浸泡十分钟。中医学认为:春天泡脚升阳固脱,夏天泡脚暑温可祛,秋天泡脚肺润肠蠕,冬天泡脚丹田温灼。
脚心筋疼的原因有哪些？通过上文的介绍，相信大家已经有所了解了。上文还为大家详细介绍了冬季护脚常识等相关内容，希望本文能够帮助到大家。
近日，网络上流传了一段“女主持人僵硬倒地”的视频，传言这位26岁的女主播在工作中突发心梗猝死，这是真的吗?跟小编一起去看看。
视频中一名女主持人在主持节目的过程中突然往后倒下，倒地瞬间表情僵硬“诡异”，看上去是突发疾病，随后，有网友称“邯郸电视台新闻主播，工作中突遇心梗，年仅26岁”，引发了许多网友关注，那么，邯郸电视台新闻主播心梗猝死是真的吗?
女主持人诡异倒地
邯郸女主持人晕倒的视频热传后，有记者向电视台取证，通过该主持人的同事得知，原来这名主持人只是因为工作劳累突发低血糖晕倒，并不是网上流传的突发心梗猝死，并没有什么危险，现正在家休息，明天将正常上班录节目。
而这名女主播的同事彤彤也称，自己当时看到微博也吓了一跳，浑身冒冷汗，赶紧一直打电话联系求证，得知真相后，彤彤特意发了一条朋友圈来辟谣，提醒大家不要传谣以免给本人造成伤害。
@邯郸网络广播电视台对于该时间也在第一时间发表了回应，目前已没有大碍。据悉，当事女主持人是因为低血糖晕倒，休息后又上班了。
随着邯郸电视台新闻主播节目中突发心梗猝死的消息被辟谣，大家也对低血糖这一健康问题更为重视，那么，该如何有效的预防低血糖症呢?
低血糖有哪些症状和危害?
低血糖的临床症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷且麻木无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。一般来讲，血糖浓度低于2.8毫摩尔/升被认为是低血糖。
低血糖对人体是有害的，尤其是对老年糖友，低血糖的危害更甚于高血糖。
低血糖
低血糖的危害主要有：低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性高血糖(苏木杰效应)，造成血糖波动，病情加重;长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异、精神失常、痴呆等;低血糖还可以刺激心血管系统，诱发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等;低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
如何有效的预防低血糖症?
1、请您每天在预定时间吃饭，规律进餐(很多糖友某餐进食量明显减少，或者打了胰岛素迟迟不吃饭，这是引起低血糖的常见原因)。
2、请您确保每餐的食物都含有适量的碳水化合物(淀粉)。
低血糖
3、如果您要进行体力消耗大的活动，请注意多吃些含有碳水化合物的食物。
4、如果您预备饮酒(切记适量，勿空腹饮酒)，请同时吃一些碳水化合物(淀粉)小吃如饼干或面包;值得一提的是，由于酒精可以抑制肝糖异生及肝糖原分解，空腹饮酒更容易导致低血糖的发生，特别是在肝糖原储备不足或者同时存在口服胰岛素促泌剂等药物的情况下，低血糖也许就会潜伏其中。
5、请您时常携带一些糖类食品，如糖果(软糖更好);一般来说，阿卡波糖单独使用不会引起低血糖，如果同时合用胰岛素促泌剂或胰岛素，一旦出现低血糖，应直接给予葡萄糖口服或者静脉注射，此刻进食双糖或淀粉类食品无效。
6、请您随身携带病情说明卡，以便应急情况下寻求帮助(这一点非常关键，小编曾抢救过数例因胰岛素或降糖药所致低血糖昏迷案例，一次次地警醒我们：病情说明卡可以让路人甲或医务人员第一时间了解您的病情)。
7、请详细告知亲友关于低血糖的处理措施，让他们知道如何帮助您，关键时刻亲友总动员，一个都不能少。
8、如果您一旦出现心跳加快、眩晕、出虚汗、眼冒金星等症状，可能为低血糖症状，请立即饮用糖水，或甜饮料，食用面包、馒头等。
低血糖
女主持人诡异倒地，竟然是因为低血糖，还好并不是像网络传言那样猝死，希望大家能够不要造谣，信谣，传谣。也希望大家在生活中能够注意低血糖，尤其是现在高温天气，注意休息，注意身体。
h7n9病毒变异速度惊人
就近期人感染H7N9禽流感疫情防控工作，国家卫生和计划生育委员会、世界卫生组织驻华代表处3日在卫生计生委进行了磋商。
中方介绍了疫情的最新信息、主要特点，以及已采取的疫情研判、病例确诊与救治、科研攻关和部门协同合作等应对措施。中方强调，将继续公开透明地保持与世卫组织和有关国家、地区的信息沟通与交流，加强监测，科学防控。世卫组织赞赏中方所采取的迅速、及时的应对，感谢中国疾控中心国家流感中心与其他世界卫生组织流感合作中心的密切合作，并表示将根据中方需求提供技术支持。
h7n9病毒变异速度惊人
如何识别禽流感禽类：
近日上海等地出现人感染H7N9禽流感病例，许多人开始关注如何识别禽流感禽类。对此，禽类研究专家阮文科作出详细解释。
长期从事禽病学等研究的北京农学院副教授阮文科昨天告诉记者，禽流感是当今全球范围内最为严重的禽类病毒性疫病之一，它在禽类中传播很广，对养禽业危害很大。
禽流感病毒的宿主：鸡、火鸡、鸭、鹅、鹤鹑等家禽以及野鸭、天鹅等野禽均可感染，但以鸡、火鸡、鸭、鹅最容易感染，发病率和死亡率都很高。野鸟类携带病毒最为常见。
阮文科介绍，禽流感分为低致病性禽流感和高致病性禽流感两类。
低致病性禽流感：以H9亚型为主的低致病性禽流感，患病禽类表现为轻微的呼吸道症状，如咳嗽、喷嚏等，死亡率很低，甚至为零。
高致病性禽流感：以H5或H7亚型为主的高致病性禽流感，患病禽类的症状主要表现为：饲料和饮水消耗量及产蛋量急剧下降，病禽极度沉郁，头部和脸部水肿，冠和肉髯浮肿，严重者整个腹部皮肤变成紫黑色，脚鳞片出血，产蛋鸡严重减蛋，死亡率可达100%。鸭、鹅等水禽有明显神经和腹泻症状，可出现角膜炎症甚至失明。
禽流感潜伏期：阮文科说，由于禽流感病毒的毒性、数量、感染途径、感染的禽类品种、并发感染疾病的种类等不同，潜伏期可能会出现较大的差异，潜伏期从几小时到数天不等，最长可达21天。怀疑有禽类患H5或H7亚型的高致病性禽流感时，应尽快确诊，采取严格的隔离封锁和全群扑杀等综合措施
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