美女奶头 解开美女胸衣

首页 > 健康 > 关爱女性 > 正文 2018-08-04

一:[美女奶头]女人乳头乳晕瘙痒是什么原因造成的

  女性关爱自己的乳房很重要,随时观察自己的乳房,可以发现很多病症,乳头,乳晕颜色也可以说明女性身体健康的问题,下面一起让我们来看看吧。

  生理性变化
  1、女子妊娠后,从早孕开始,乳头、乳晕的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,属于正常的生理变化。
  2、有的女性,在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果作乳房检查可以没有发现任何病变,但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,由于自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这仍属正常的生理变化。
  病理性变化
  1、乳头、乳晕颜色加深后,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高,作为靶器官乳房发生病变,是符合发病规律的。

二:[美女奶头]这7种食物助于乳房健康 你今天吃了吗


  乳房代表着女性成熟的一种特征,体现了女性的形体美的特点,近些年,乳腺癌的死亡率不断的增加,使大众对乳房的健康越来越关注,乳腺癌危害着女性生命,所以应多关注自己的乳房健康,饮食和人体的健康有着密切关系,想要拥有健康而美丽的乳房,应多吃这7种食物,下面就快随小编一起了解下吧。


  1、西红柿
  西红柿中的“番茄素”不仅有抑止细菌生长的能力,还可以有效抑止肿瘤细胞的生成,可预防乳腺癌。
  番茄生吃有助于人体对维生素C的吸收,但如果是吸收番茄红素,熟食效果更好。因为番茄红素是脂溶性的,生番茄不易释放,经煮熟的番茄,番茄红素更容易被人体吸收。
  2、亚麻籽
  亚麻籽中含有木酚素,是植物雌激素的主要类型。2009年针对绝经女性的一项研究发现,饮食中木酚素水平高的女性,患乳腺癌的风险也有所下降。
  3、橄榄油
  橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸,有助于降脂,预防心血管疾病,被认为是一种健康油。而其中的特级初榨(酸度不超过1%)橄榄油质量最好,富含抗氧化剂和植物营养素,可减少自由基生成,减少癌症发生。
  西班牙纳瓦拉大学的一项研究表明,在饮食中添加了特级初榨橄榄油的妇女,未来5年内患乳腺癌的几率比很少食用的人要下降62%。


  4、十字花科蔬菜
  十字花科蔬菜含有一种被称为硫配醣体的硫化合物,具有强抗氧化性。研究表明这些化学物质有助于防止细胞DNA的损伤,抑制癌细胞的生长,从而降低患癌风险。
  可多吃以下这些蔬菜:花椰菜、大蒜、洋葱、卷心菜、西兰花、长叶莴苣、菠菜、大白菜、萝卜、根用芥菜和甘蓝等。
  5、深色绿叶蔬菜
  研究发现,深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险,菠菜和甘蓝是不错的选择。
  6、豆类和豆制品
  豆类及豆制品富含植物蛋白,营养丰富,含有钙、铁、维生素B等。“护理健康研究”项目发现,摄入豆类、扁豆和鹰嘴豆等可降低患乳腺癌的几率。
  而其中的佼佼者——黄豆中含有植物雌激素大豆异黄酮,化学作用上与雌激素类似,可减少体内雌激素的影响。高水平的雌激素会增加患乳腺癌几率。
  美国国家癌症研究所发现,女性饮食中富含豆类能减少乳房组织的致密性。而乳房组织密度越高,其患乳腺癌的风险会越大。


  7、富含ω-3脂肪酸的鱼类
  浙江大学和亚太临床营养协会营养中心研究了鱼类ω-3脂肪酸对人体的影响。
  结果显示,在80万女性中,有2万人得了乳腺癌。分析得出,食用富含ω-3脂肪酸鱼类的女性,比那些很少吃油性鱼的妇女,患乳腺癌风险降低了14%。
  富含ω-3脂肪酸的鱼类有:沙丁鱼、鲑鱼和金枪鱼、虹鳟鱼等。
  现代的女性压力并不比男性少,加上女性生理构造与男性不同,很容易引起一些疾病。而乳腺癌是又是女性最容易诱发的癌症,所以平时一定要注重个人养生,平时多吃一些有利乳房保养的食物,从而降低乳腺疾病的发病几率。


  女人一生三个阶段是乳房保养关键期
  乳房对于每一个女人都很重要。因为她象征着女人的柔美,更是性感的标志,故我们一生都需要呵护它,而且在每个时期根据不同特点来重点呵护。
  20岁前——乳腺护胸、健胸
  少女时期,从十二三岁开始发育,卵巢分泌激素刺激,乳房开始发生变化,出现乳核,并且慢慢增大,到15岁就已经有了一个比较初步的形状,像个小馒头。此时,应该佩戴胸罩或者说是小背心,以保护胸部。
  女孩子发育的时候,内衣或背心不宜过小或过紧,不然会对胸部肌肉造成压迫,造成血液循环不佳。束胸也会压迫乳房,使血液循环不畅,从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛,所以,特别要保护好刚刚发育好的乳房,选择合适的文胸或小背心。当然,在18岁左右,身体发育到性完全成熟才能确定乳房是否发育不良,此时乳腺大小不要过早下结论,因为乳房的大小虽然与遗传有很大的关系,但是在这个阶段注意营养均衡和积极锻炼,抓住发育的时机,小乳房也能出现超水平发挥。


  30岁——怀孕哺乳,乳房下垂
  多数25-30岁的女性,乳房外形仍然较好,且富有弹性。如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。刘晓雁说,一旦怀孕,孕激素水平的提高会促进乳腺腺泡的生长,使得乳房会逐渐变大,此时甚至会上升好几个罩杯。因而,在妊娠期,女性应该首先注意预防乳房下垂!随着乳房体积的增大,应不断更换不同型号的乳罩,以支撑“双球”。这是因为乳腺里的韧带对乳房起到支撑作用,它被过度抻拉导致组织断裂就难以回复,从而造成乳房下垂。
  所以,孕妇最好穿上具有承托力的内衣,尽量减轻乳房的下垂。同样,哺乳期后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。刘晓雁指出,这主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。


  40岁——皮肤松弛,乳房缩水
  步入40岁,乳房中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。女人乳房开始下垂,乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。由于卵巢分泌的激素开始减少,乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩,乳房体积变小,即使增大也只是脂肪在增加。
  因而,40岁女性应该预防脂肪流失,胸部失去弹性松弛,透过针灸、点穴、按摩、秘制药膳等中医调理,都可以达到美胸的目的。
  乳房的保健
  按摩胸部
  由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。


  按摩胸颈部
  强化“天然胸罩”部分,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,搭配按摩油或美胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。
  紧实肌肉
  身体挺直,双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

三:[美女奶头]为什么女性怀孕乳头变黑呢


  很多女性朋友对自己的乳房都是很看重的,但是有些朋友发现自己在怀孕后,乳头变黑了。那么是什么原因导致怀孕时候乳头变黑呢?
  怀孕为何会乳头变黑呢?专家讲,女人如果怀孕,乳房发生的变化,初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。有些女性朋友的乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程。日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调,从而使乳头变黑。
  据调查,怀孕后乳头变黑是普遍现象!所以不用担心,生宝宝之后会慢慢复原!.一般而言,怀孕后乳头变黑的主要原因是孕期激素造成的,一些觉得不美观的朋友可以进行乳头漂红手术。



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