，气温逐渐升高，衣服也越穿越少了，隐匿了一个冬天的肉肉又要重见天日了，是不是很捉急，别怕，小编今天给大家带来4款实用茶，轻盈过夏天，这不是梦。
浮肿人群喝薏仁茶
原料：炒薏仁10克、鲜5克、5克。
做法：热水煮开
功效：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。、、治疗水肿
肠蠕动缓慢喝决明子茶
原料：茶
做法：热水冲泡
功效：肠蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成。推荐饮用决明子茶。、
减肥喝荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、3朵。
做法：用开水冲泡
功效：利湿、消浮肿、清肠。有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利，不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。
燃烧脂肪喝乌龙茶
原料：乌龙茶
做法：用开水冲
功效：助消化、去痰、食油腻之毒、消脂。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含，却富含、等矿物质，含有酶和分解的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
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